Интенсивные занятия спортом, в комплексе с правильным питанием и активным образом жизни – лучший способ избавиться от лишних жировых отложений и поддерживать фигуру в отличной форме. Но этим простым истинам не всегда удается следовать: чрезмерная занятость, различные жизненные обстоятельства и лень нередко становятся преградой на пути к идеальному телу.

Для быстрого снижения массы тела в спортивном питании нередко применяются жиросжигающие добавки, помогающие за более короткий срок добиться стройной фигуры и рельефных мышц. Но безопасны ли они для здоровья? Неужели сжигатели жира – панацея от ожирения? Постараемся выяснить принцип действия этих препаратов и определить самый эффективный жиросжигатель для женщин и мужчин.

Что представляют собой жиросжигатели

Сжигатели жира – это препараты, применяемые профессиональными спортсменами и бодибилдерами для повышения эффективности тренировки и уменьшения содержания жира в организме. Они относятся к спортивному питанию и подбираются тренером с учетом индивидуальных особенностей спортсмена.

Основные механизмы действия жиросжигателей:

• стимуляция обмена веществ;
• подавление аппетита;
• блокирование синтеза жиров в тканях;
• уменьшение всасывания жиров и углеводов в пищеварительном тракте;
• выведение лишней жидкости из организма.

Действующие вещества жиросжигающих препаратов помогают трансформировать имеющиеся жировые отложения в энергию.

Употребление жиросжигателей при похудении женщинами и мужчинами с повышенной массой тела очень популярно: их прием увеличивает скорость расщепления жировых молекул и помогает держать аппетит под контролем, что приводит к постепенному снижению веса. Но действие сжигателей жира проявляется только в комплексе с тренировками и диетой.

Без физической нагрузки и соблюдения принципов здорового питания жиросжигающие добавки не действуют!

Нет никакого смысла пить даже самые эффективные жиросжигатели, лежа на диване и заедая их гамбургерами или тортом. Подобные препараты – не лекарство от ожирения, а лишь хорошие помощники в борьбе с лишним весом. При правильном применении они быстро помогают добиться впечатляющих результатов и воплотить в реальность мечту об идеальном теле.

Самые эффективные жиросжигатели

В спортивном питании применяются различные добавки, способствующие снижению массы тела. Это вещества растительного либо синтетического происхождения. Наиболее эффективными ингредиентами жиросжигающих препаратов являются:

Эти вещества разрешены для применения во всем мире и используются в составе натуральных аптечных препаратов (БАДах), в спортивном питании и специальных фармакологических средствах, оказывающих жиросжигающее воздействие.

Спортивные жиросжигатели – наиболее эффективны для похудения и безопасны для организма человека. Как правило, они содержат несколько составляющих, которые в комплексе дополняют и усиливают действие друг друга, повышая результат от применения.

Все жиросжигающие компоненты делятся на следующие группы.

1. Термогеники (кофеин и его аналоги) – добавки, оказывающие действие за счет повышения температуры тела и выработки адреналина. Они повышают физическую активность, метаболизм, активируют деятельность центральной нервной системы и подавляют аппетит.
2. Липотропики (L-карнитин, Бетаин, Омега-3) – вещества, которые повышают скорость обменных процессов в организме и увеличивают высвобождение жирных кислот из жировой ткани. При этом липотропные жиросжигатели не повышают температуру тела, не влияют на артериальное давление и не возбуждают ЦНС.
3. Блокаторы калорий, жиров и углеводов (Хитозан, Метформин). Препятствуют усвоению питательных веществ из пищеварительного тракта, поскольку блокируют ферменты, расщепляющие их.
4. Тиреоидные регуляторы (L-тироксин) – вещества, увеличивающие активность щитовидной железы. Ее гормоны способствуют повышению обмена веществ и расщеплению жира в подкожно-жировой клетчатке.
5. Блокаторы кортизола (быстрый протеин, Лейцин, витамин С) препятствуют выработке гормона, затормаживающего похудение. Помогают снизить вес с максимальным сохранением мышечной ткани, уменьшают аппетит.

Диуретики, нередко входящие в состав эффективных препаратов, помогающих уменьшить массу тела, не относятся к жиросжигающим добавкам, поскольку их прием на содержание жира в организме не влияет. Они действуют только за счет временного вывода лишней жидкости.

Все препараты для снижения веса содержат один или несколько видов жиросжигателей. Термогеники – самый продаваемый вид спортивного питания для похудения. Их высокая эффективность доказана лабораторно и клинически.

Комплексный жиросжигатель будет эффективен лишь в том случае, если он содержит термогеник в составе.

Но, по оценкам экспертов, только 10% термогеников содержат рабочие компоненты. Употребление большинства продаваемых на рынке спортивного питания препаратов никак не влияет на массу тела.

Чтобы получить от приема сжигателя жира максимальный результат, важно приобрести действительно качественный товар. При покупке следует обратить внимание на следующие моменты.

1. Бренд. Купив жиросжигатель известной проверенной марки, гораздо больше шансов получить положительный эффект при его применении. Малоизвестные производители часто добавляют в состав неактивные компоненты.
2. Состав и доза компонентов. На упаковке не обязательно будет указан в качестве активного действующего вещества кофеин. Это могут быть его натуральные и синтетические аналоги (экстракты гуараны, матэ, колы тоже содержат кофеин). Важно оценить дозу: для похудения необходимо не менее 200 мг вещества на один прием.
3. Отзывы и рекомендации. От знакомых, на форумах в сети и независимых сайтах о спортивном питании (например, Спортвики) можно почерпнуть полезную информацию о жиросжигателях и определиться с выбором.

Мало купить хороший термогеник, важно правильно его принимать. Нужно внимательно читать инструкцию к препарату и соблюдать все рекомендации по применению, тогда положительный результат приятно удивит.

От жировых отложений, которые формируются по женскому типу на бедрах и животе тяжело избавиться. Вот почему женщины нередко предпочитают дополнять диету и физические упражнения приемом различных жиросжигающих добавок. Но их организм гораздо чувствительнее мужского, а тренировки менее интенсивны.

Рейтинг лучших жиросжигателей для мужчин

Чаще всего препараты, сжигающие жир, среди мужчин используют бодибилдеры. Без хорошего термогеника им не обойтись.

1. Lipo 6 Black Ultra Concentrate содержит удвоенную дозу синэфрина, кофеина и йохимбина – вариант для настоящих мужчин.
2. Black Mamba Hyperrush – термогеник, оказывающий мощное стимулирующее действие на весь организм. Основные компоненты – кофеин и экстракт хвойника (источник эфедрина).
3. Prima Force Yohimbine содержит экстракт йохимбина – аналог мощного, но запрещенного стимулятора эфедрина. Приятным бонусом от приема этого средства будет отличная потенция.
4. Red Wasp активизирует липолиз, увеличивает энергию, насыщает ткани кислородом.
5. Hidroxycut Hardcore Elite - эффективный жиросжигатель для мужчин, провоцирует рост мышечной ткани, активно снижает жировую массу тела, увеличивает энергию, концентрацию внимания.

Перед тем, как начать принимать любой жиросжигатель, желательно проконсультироваться с врачом или фитнес-тренером. При имеющихся хронических заболеваниях консультация врача обязательна.

Если липотропики не имеют побочных эффектов и разрешены для употребления практически каждому желающему привести себя в форму (противопоказания – возраст младше 18 лет, беременность и кормление грудью), то термогеники не рекомендовано принимать:

Тиреоидные стимуляторы противопоказаны при гипертиреозе и других заболеваниях щитовидной железы.

Употребление термогеников нередко приводит:

• к повышению артериального давления;
• аритмии;
• тахикардии;
• потливости;
• бессоннице;
• тошноте и изжоге.

Блокаторы калорий или питательных веществ могут вызвать авитаминоз, расстройства пищеварения, слабость.

При возникновении побочных эффектов при употреблении жиросжигателей нужно снизить дозировку или полностью прекратить их прием.

Доказано, что умеренное потребление кофеина не нарушает водно-солевой баланс организма, но высокие дозы кофеина приводят к обезвоживанию организма и повышают аппетит.

Что же делать, если состояние здоровья не позволяет принимать жиросжигающие добавки? Альтернативой спортивному питанию для снижения веса служат обычные продукты. Их разделяют на две группы:

• продукты с отрицательной калорийностью (при переваривании такой пищи энергозатраты организма превышают поступление калорий);
• ускорители жирового обмена.

Список жиросжигающих продуктов приведен ниже.

Диетологи предупреждают, что жиросжигающие продукты эффективны для снижения веса, если в рационе преобладает низкокалорийная пища. Если продолжать объедаться блюдами с высокой калорийностью, продукты-жиросжигатели не способны помочь похудеть.

В погоне за красотой многие девушки желают получить универсальное средство, чтобы его выпить и быть стройной и подтянутой. Лишь с возрастом приходит мудрость, а вместе с ней и здравая логика, что никакие чудо-таблетки для похудения не сделают чуда, а нужно трудиться над собой и не испытывать иллюзий по поводу .

Что же предлагают современные фармацевтические компании?
Действительно ли эти пилюли помогут похудеть? Давайте разбираться? Подобные таблетки делятся на несколько категорий:

• жиросжигающие;
• блокирующие жир;
• экзотические заморские препараты.

Рассмотрим все по очередности. Их показания и противопоказания, ожидаемые результаты.

Такие таблетки, сжигающие подкожный жир, расщепляют жировую клетку и жир уничтожают окончательно. Именно по такой схеме действует препарат Редуксин, в составе имеется действующее вещество сибутрамин, которое может оказывать при неправильном применении массу побочных действий:

• головокружение;
• сонливость;
• упадок сил;
• тошнота;
• судороги;
• обострение геморроя;
• нервозность и раздражительность.

Этот компонент и сжигания жиров запрещен во многих странах, а потому прежде чем искушать судьбу лучше пройти консультацию у доктора и ознакомиться со всеми противопоказаниями препарата.

Таблетки, блокирующее жиры

Насколько это безопасные препараты? Они воздействует на энзимы, которые отвечают за рассасывание жиров. К таким таблеткам можно отнести , блокирует усвоение жира и принимается через час после каждого приема пищи, даже незначительного.

Ксеникал не вызывает привыкания, не рекомендуется кормящим и беременным женщинам, противопоказан при проблемах с кишечником и инфекционными заболеваниями. При передозировке способен вызвать кровяной стул, диарею, боли в низу живота, мигрень, скачки артериального давления и сильное сердцебиение.

Препараты для блокировки аппетита

Выбирая таблетки для похудения, многие пользовательницы склоняются к мысли, что если они будут иметь меньший аппетит, то и сброс веса будет более эффективным. Так ли это? Особой популярностью в этой области пользуется средство Меридия, которое с честью выполняет свои функции, но и противопоказаний имеет предостаточно.

О чем следует помнить при выборе препарата Меридия для похудения?

1. Лекарство провоцирует развитие почечной недостаточности.
2. Анорексию и инсульт.
3. Болезни сердца.
4. Тахикардию.

Особенно запрещено средство при беременности, лактации и особам до 18 лет. Если Вас огромный список побочных эффектов не испугал, то подумайте, что Вам дороже – здоровье или красивая фигура.

Список предложений может привести в ужас, тайские жиросжигающие таблетки для похудения содержат в своем составе яйца глистов, и это доподлинно известно. Хотите ли Вы так худеть?

А содержит «вытяжки из трав», но вот точно каких – не известно, а особо настораживает тот факт, что женщины после приема таблеток испытывают сильные головокружения, изменение зрения, слуха, теряют ориентацию и у них наблюдаются галлюцинации.

Такой эффект может спровоцировать грибы-галлюцинации, а потому ни один здравомыслящий доктор не даст разрешение на прием подобных лекарств. Здоровье человека – превыше всех постулатов красоты!

Что же делать? Какие таблетки сжигают жир и оставляют после себя минимум побочных действий?

Приобретать специальные таблетки для похудения опасно для здоровья, но можно найти более альтернативный выход. Первое – и негативных радикалов.

Второе – . Третье – тратить больше калорий, чем употребляете. Это вполне можно сделать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим лекарствам.

Таблетки – помощники для похудения

Универсальное средство – , принимается из расчета – одна таблетка на 10 кг массы тела. Белый уголь употребляется по инструкции. Этот препарат полностью безвреден, так что его можно пить беспрерывно несколько недель.

За это время Вам удастся очистить организм от токсинов, вредных элементов и залежей каловых масс. Можно еще провести и желчевыводящих путей или оливковым маслом.

Для улучшения обменных процессов подойдут следующие таблетки для похудения:

• – микроскопическая водоросль, которая насыщает организм полезными микроэлементами, нормализует метаболизм и улучшает общее самочувствие пациента.
• Карсил – назначается для очистки печени, желчных протоков, убирает жировые отложения.
• Йодомарин – способствует нормализации функций щитовидной железы, уменьшается аппетит, имеет минимум побочных эффектов, назначается при беременности и лактации, при отсутствии противопоказаний максимально полезный продукт.
• Глицин – влияет на обменные процессы, способствует лучшему усвоению витаминов и микроэлементов с натуральной среды.
• – учувствует во многих окислительно-восстановительных реакциях, улучшает обмен липидов и углеводов в жировых клетках, является лекарственным средством.

Из народных методов можно использовать зеленый чай и сок лимона, половину плода на стакан кипяченой воды, а также травяные отвары из ромашки, календулы, шиповника, чистотела.

А также для эффективного похудения и улучшения самочувствия важно придерживаться известных рекомендации специалистов:

1. Ограничить прием жиров и углеводов, меньше употреблять соленого и сладкого, больше растительной пищи, овощей и фруктов.
2. Отказаться от алкоголя в любых дозах.
3. Не есть после 6 и не употреблять слишком калорийной пищи на ужин.
4. Вставать со стола с легким чувством голода, не переедать.
5. Пить достаточное количество жидкости, не менее двух литров день.

При соблюдении этих правил эффект будет достаточным, главное после похудения не набрасываться на еду, а контролировать себя и днем и ночью. Но если Вы все-таки решили важно проконсультироваться с доктором и не заниматься самоуправством.

Берегите свое здоровье и будьте прекрасны в любом возрасте и с любыми параметрами фигуры!

Жиросжигающие таблетки помогают людям с избыточным весом быстро вернуться в форму и сбросить лишние килограммы. Препараты используются в комплексе со спортивными упражнениями и специальной диетой. Такие медикаменты имеют ряд противопоказаний и могут сильно навредить организму человека при неправильном приеме. Во время курса лечения жиросжигающими препаратами важно следить за самочувствием, при развитии побочных действий следует немедленно прекратить прием лекарственных средств.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Виды жиросжигателей

Перед тем как приобрести в аптеке жиросжигательные таблетки, необходимо понять, что существует несколько видов препаратов с разным действием. От правильного подбора лекарственного средства зависит успех его применения. В аптеке продают спортивные добавки трех видов:

Вид добавки	Описание
Термогенетики	Это самый распространенный вид среди спортсменов. Принимать такие жиросжигатели необходимо совместно с усиленными физическими нагрузками, в противном случае они не принесут никакого эффекта. Главным недостатком термогенетиков считается то, что их необходимо принимать постоянно. При отказе от таблеток, вес вернется или станет еще больше
Липотропики	Второй вид препаратов направлен на стимуляцию организма к самостоятельному сжиганию жиров. Прием лекарственных средств облегчает процесс высвобождения жирных кислот из клеток, что приводит к постепенному снижению массы тела
Блокаторы	Блокаторы работают по принципу блокировки жиров и углеводов, не давая желудку их усваивать. Потребляемые вместе с пищей жиры и углеводы выводятся из организма в непереваренном виде.

Основные свойства всех жиросжигателей:

• притупление чувства голода;
• ускорение обмена веществ;
• выведение лишней жидкости из организма;
• уменьшение содержания глицерина в жировых клетках;
• ускорение расщепления липидов во время физической нагрузки.

При правильном подборе препаратов, а также комплекса упражнений и рациона питания, таблетки помогут быстро снизить вес. Занимаясь спортом, человек сам стимулирует организм на сжигание жиров и высвобождению дополнительной энергии.

Лучшие спортивные добавки

Самые эффективные спортивные добавки для снижения массы тела можно приобрести в магазине спортивного питания. Стоимость таких препаратов достаточно высокая, в отличие от аптечных средств, эти направлены на похудение именно спортсменов, которые занимаются повышенной физической активностью и бодибилдингом.

Несмотря на то что такие добавки направлены именно на спортсменов, причем как мужчин, так и женщин, они имеют свои противопоказания. Таблетки нельзя отнести к разряду безвредных. При неправильном приеме они способны нанести серьезный вред здоровью.

Список лучших спортивных жиросжигателей:

Фото	Описание
Cloma Pharma – Black spider	Блек Спайдер - смесь кофеина, аспирина, эфедрина. Эти вещества активно воздействуют на все системы организма. При приеме таблеток возрастает нагрузка на щитовидную железу, центральную нервную систему. Случаев передозировки препаратом зафиксировано не было. Входящие в состав активные вещества не конфликтуют друг с другом
USPlabs - OxyELITE Pro	Окси Элит Про - основной компонент препарата герань, которая способствует повышению теплообмена, усиляет синтез жира. Необходимо принимать совместно с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками
Nutrex - Lipo-6X	Липо 6Х - преимущество добавки заключается в пролонгированном действие. Через некоторое время после окончания тренировки препарат продолжает активно воздействовать на организм. В составе добавки есть тирамин, синефрин и йохимбин
BSN – Thermonex	Термонекс - рассчитан на новичков в спорте, которые еще не приступили к тяжелым упражнениям с повышенными нагрузками, но при этом нуждаются в сбросе лишнего веса. Действие основано на ускорении обменного процесса в организме. Активные компоненты катехин, октопамин, синефрин, тирозин и безводный кофеин.

Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Жиросжигательные таблетки могут быть универсальными, которые подходят как для женщин, так и для мужчин, а могут разделяться.

Для женщин

Лучшими женскими препаратами признаны:

Название жиросжигателя	Состав и принцип действия	Фото
FAT Burners For Women	Растительный состав совершенно безвреден для женского пола. Препарат не перегружает щитовидную железу. В его составе находятся линолевая кислота, карнитин, экстракты растений	FAT Burners For Women
Hydroxycut MAX Pro	Один из самых действенных для представительниц прекрасного пола. Ускоряет липолиз, нормализует работу щитовидной железы, ускоряет обменные процессы. Считается самым безопасным среди спортивного питания.	Hydroxycut MAX Pro

Для мужчин

Лучшие жиросжигатели для мужчин:

Название добавки	Состав и принцип действия	Фото
CLA softgels	В составе только натуральные омега-кислоты, которые активно воздействуют на организм без повышенных физических нагрузок. Достаточно во время приема препарата придерживаться правильного питания
Animal Cuts	Богатый состав добавки обуславливает ее мощное воздействие на организм. В составе продукта: экстракты грейпфрута и зеленого чая, цитрат холина, тирамин.

Пищевые добавки, направленные на снижение веса, не являются безопасными. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом, ознакомиться с имеющимися противопоказаниями и возможными побочными действиями.

Аптечные средства

Аптечные жиросжигатели стоят недорого, при этом подходят для использования в домашних условиях. В основном такие дешевые добавки рассчитаны на сжигание подкожного жира. С их помощью можно быстро избавиться от жира на животе, на боках, на бедрах. Для худеющих дома хорошо подойдут:

1. 1. Редуксин. Его действие направлено на блокировку чувства голода. При регулярном приеме человек начинает меньше есть, что стимулирует организм к сжиганию запасов жира. Нельзя принимать лекарство людям с заболеваниями сердца, гипертонией, глаукомой.
2. 2. Ксеникал. Подавляет всасывание липидов, получаемых с пищей. Эффект от препарата наступает только в случае соблюдения специальной диеты. При передозировке нередко наблюдается расстройство со стороны кишечника.
3. 3. Китайские таблетки на основе зеленого чая. Подавляют чувство голода, стимулируют организм к снижению веса. Обладают слабым мочегонным эффектом, что помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Это относительно дешевое растительное средство, которое не нанесет вред организму.
4. 4. Препарат "Бомба". Он имеет в составе ореховую вытяжку, которая помогает преобразовывать липиды, не давая им оставаться в организме. При неправильном применении могут возникать такие побочные действия, как понос, тошнота, рвота, головные боли.
5. 5. Турбослим. Имеет в составе только натуральные компоненты, такие как карнитин, гуарана, инулин, экстракт вишни, сенна, фенхель, мелисса, гарциния. Усиливает обменные процессы, налаживает работу пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины из организма. Продается в виде капсул, таблеток, чая или кофе. Можно применять на ночь и утром.

Несмотря на большое разнообразие препаратов для уменьшения веса, все они имеют противопоказания. К основным противопоказаниям относят:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• заболевания пищевода;
• повышенное давление;
• болезни почек;
• патология печени.

При наличии хотя бы одного противопоказания следует отказаться от приема жиросжигающих добавок. Чтобы похудеть, лучше заниматься спортом, правильно питаться.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее - курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...

В зависимости от вида аптечные препараты для похудения, эффективно сжигающие жир, они могут по-разному воздействовать на организм – уменьшать аппетит, ускорять метаболизм, выводить вредные продукты и лишнюю жидкость. Кроме того, они разделяются на принимаемые вовнутрь или же используемые наружно. В любом случае жиросжигающие средства имеют и риски побочных эффектов, поэтому с ними стоит быть осторожными. Если вы не знаете, какое лекарство выбрать, то информация ниже поможет вам в этом вопросе.

Препараты, сжигающие жир

В большинстве случаев лекарственные препараты, сжигающие жир, применяются при лечении людей, страдающих ожирением. Но к их приему прибегают и те, кто хочет улучшить рельеф тела и сбросить всего пару килограмм. Чтобы избежать негативных последствий, важно знать, какие бывают препараты для сжигания жира и как они воздействуют на организм. Среди средств, которые можно приобрести без рецепта врача, выделяют две основные группы:

1. Для внутреннего применения. Сюда относят таблетки, капсулы, чаи, БАДы и заменители пищи.
2. Для наружного применения. В этом случае средства чаще наносят или наклеивают на кожу и даже надевают на себя.

Для приема внутрь

Аптечные препараты для жиросжигания, применяемые внутрь, классифицируются по характеру воздействия на организм. В целом выделяется три группы таких лекарств:

1. Подавляющие аппетит. Уменьшают чувство голода за счет воздействия на область головного мозга, отвечающую за чувство голода. Это и помогает похудеть. Из таких, ускоряющих распад липидов таблеток можно выделить Редуксин и его аналог Голдлайн, китайские таблетки на основе чайного экстракта, Дексфенфлюрамин, Турбослим.
2. Нормализующие обмен веществ. Их действие основано на активизации метаболизма, ускорении расщепления жиров, выводе токсинов и шлаков. Сюда относят - Ксеникал и его аналог Орсотен, БАД «Бомба», Карнивит Q 10.
3. Снижающие количество усваиваемого жира. Они блокируют выработку фермента липазы, призванного расщеплять жировые молекулы. В этой группе выделяют средства Лида, Кленбутерол, Ксеникал, Хитозан.

Наружного применения

Существует и ряд препаратов, сжигающих жир при наружном применении. Они могут быть представлены кремом, гелем или крем-гелем. Они отличаются своей консистенцией. В состав таких средств входят кофеин, экстракты трав, цитрусовых, ментол, мята, вытяжка из красного перца и коллаген с эластином. Разделяются они и по принципу действия – сжигающие жировые клетки, уменьшающие объемы, корректирующие фигуру или же разогревающие кожу. Среди более популярных наружных средств выделяются следующие:

• Mon Platin DSM Perfect Body Anti-Cellulite Cream;
• крем для тела с какао Biotique;
• Slim Body Gel от Tony Moly;
• гель Стройность Phyt"s;
• Масло для тела Имбирь Ми&Ко.

Сжигатели жира

Средства, сжигающие жир, выделяются в отдельную группу наряду с диуретиками, нутрицевтиками и аноректиками. Их основой является хитозан или же фруктовые экстракты. Последние ускоряют липидный обмен при регулярных физических нагрузках в условиях повышенного артериального давления. Сжигающие жир средства на основе хитозана уменьшают количество усваиваемых жировых молекул, они работают только при занятиях спортом. При пассивном же образе жизни они оказывают незначительное воздействие.

На основе хитозана

Одним из безопасных сжигающих жир препаратов считается хитозан – сорбент натурального происхождения. Он представляет собой специальные пищевые добавки. Они дают более эффективный результат при регулярных тренировках. Приобрести хитозан можно в виде таблеток по 0,5 г. Чаще в упаковке насчитывается их 100 штук. Каждая таблетка содержит:

• 0,125 г хитозана;
• 0,01 г витамина С;
• 0,354 г микрокристаллической целлюлозы;
• ароматизатор;
• лимонную кислоту;
• оксид кремния;
• стеарат кальция.

Хитозан обладает дезинтоксикационным воздействием. При похудении же он эффективен за счет отличного связывания с молекулами жира, из-за чего его и используют в препаратах для снижения веса. Бодибилдеры же принимают хитозан вместо более вредного тироксина для сушки тела, т.е. проработки рельефа. Данное средство представлено на рынке спортивных добавок многими производителями. Из самых популярных можно выделить следующие:

1. Жиросжигатель Weider Chitosan, 120 капс. Отличием средства является свойство не просто сжигать, а препятствовать их откладыванию - это новое поколение блокираторов, которые могут применяться даже в случае злоупотребления углеводной и жирной пищей. Принимать нужно по 4 капсулы за полчаса до еды.
2. Olimp Chitosan Blister Box 30 капсул. Это средство необходимо принимать по 1 капсуле трижды за сутки. По времени же прием должен приходиться за 20 минут до еды. Важно запить лекарство большим количеством воды. Без специализированной диеты можно избавиться от 1,5 кг.

Фруктовые экстракты

Из этой группы выделяют, основанные на экстрактах горького апельсина, ананаса, гарцинии и гуараны южноамериканской. Они помогают расщеплять излишки жира. Часто в состав входят и другие экстракты – натурального кофеина, зеленого чая. Средства могут быть даже наружного применения. В список особенно популярных можно отнести:

1. Ultra ripped от Ultimate Nutrition. Это уникальное средство, высокоэффективный, сбалансированный и со специальной термогенной формулой. Представлен же он капсулами с порошком, включающим экстракты гарцинии, зеленого чая, гуараны и кофеина. Принимать средство необходимо по 2 капсулы дважды в день за 1 час до трапезы.
2. Спрей Fitness Fresh. Средство на основе фруктовых экстрактов лимона, манго, гарцинии и зеленого кофе. Применяется не совсем внутрь. Его просто впрыскивают в рот за четверть часа до еды. Это помогает снизить аппетит и увеличить энергию.
3. Фитнес Боди Гель-крем Актив Сжигатель жира, 125 мл. Данное средство применяется наружно на проблемные зоны. Имеет приятную нежирную консистенцию, отлично наносится на кожу и быстро впитывается, но при этом имеет сильный запах. Основой же средства является питьевая вода, экстракты папайи, хвои, фукуса, зеленого чая, сладкого апельсина, грейпфрута. Наносить средство необходимо на проблемные зоны энергичными массирующими движениями раз в сутки.

Противопоказания

У любых лекарственных средств есть противопоказания. Конкретно узнать о них можно из инструкции на упаковке. Но есть и ряд общих противопоказаний, при которых не стоит применять препараты для похудения, сжигающие жир. К ним относят следующие:

• беременные и кормящие женщины;
• диабетики;
• аутоиммунные заболевания в период обострения;
• хронические патологии пищеварительной системы;
• стеатоз, гепатоз и другие заболевания печени;
• возраст менее 18 лет;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• повышенное артериальное давление;
• патологии сердца и сосудов;
• проблемы с щитовидной железой, почками.

Рейтинг препаратов для похудения

Большая часть аптечных препаратов, сжигающих жир, практически не имеют отличий от профессиональных спортивных добавок. В состав таких средств помимо хитозана и фруктовых экстрактов могут входить L-карнитин, бромелайн, орлистат, липотропики и блокаторы альфа-амилазы. Из ряда подобных таблеток можно составить рейтинг более популярных, куда входят:

1. Ксеникал. Капсулы на основе орлистата. Действие заключается в блокировке всасывания пищевых липидов.
2. БАД «Бомба». Капсулы с вытяжкой орехов в составе. Главное их действие в ускорении обменных процессов и преобразования липидов.
3. ЛиДа. Является биоактивной добавкой на основе растительных экстрактов – гарцинии, порошка тыквы, гуараны, батата. Помогает высвободить жиры из депо, увеличивает активность метаболизма.
4. Эко слим. Это шипучие таблетки, основанные на сибутрамине. Помогают подавить аппетит.
5. Слимтин. Еще один вариант биоактивной добавки с зеленым кофе, гарцинией, хромом в составе. Воздействует на метаболизм.
6. Patch-Slim. Это необычное средство, выпускаемое в виде пластыря. Он помогает подавить голод и ускорить обмен веществ.
7. Турбослим. Представлен широкой линейкой средств для похудения – чаем, кофе, капсулами, сиропом, таблетками. Обладает слабительным и мочегонным эффектом.
8. Голдлайн. Капсулы с сибутрамином в составе, помогающие уменьшить аппетит и притупить чувство голода.

Цена на лекарства для сжигания жира

Стоимость определенного препарата зависит от его состава, степени воздействия и производителя. Вы можете выбрать лекарство для сжигания жира как из ряда дешевых, так и более дорогостоящих. Примерные цены отображены в таблице:

Название­	Цена в рублях
Жиросжигатель Weider Chitosan, 120 капс
Olimp Chitosan Blister Box 30 капсул
Спрей Fitness Fresh
Фитнес Боди Гель-крем Актив Сжигатель жира, 125 мл
Редуксин
Ксеникал
БАД «Бомба»
Карнивит
Кленбутерол
Турбослим
Голдлайн

Видео

Как избавиться от жира на проблемных зонах

У женщин первым делом жир локализуется на животе, бедрах и талии. Существует два типа жира: подкожный (между эпителием и мышцами) и внутренний (вокруг внутренних органов). Подкожный жир можно убрать диетами , висцеральный – только регулярными спортивными нагрузками. Внутренний жир должен присутствовать у каждого человека, только его максимальный объем составляет 15% от общего количества отложений. Если на животе жира много он:

• Вызывает нарушение метаболизма.
• Обволакивает внутренние органы, затрудняя их работу.
• Нарушает гормональный баланс.
• Провоцирует развитие опухолей и болезней сердечно-сосудистой системы.

Самые эффективные методы борьбы с отложениями на животе и других частях тела - это:

• Физические нагрузки. Скручивания, поднятия ног, наклоны и прочие спортивные упражнения на прокачку пресса можно чередовать с аэробными нагрузками (бег, прыжки на скакалке, степ-аэробика). Полезны тренировки и статические: йога, каланетика, пилатес. Под воздействием попадающего в организм кислорода и дозированных нагрузок жировые отложения сжигаются быстрее.
• Натуральные жиросжигатели . Они стимулируют и ускоряют метаболизм, улучшают общее состояние организма. Самые эффективные жиросжигатели это: сырые овощи, фрукты , имбирь, зеленый чай, острые пряности, чеснок, орехи, а также травы для похудения – сена, морозник, зимолюбка, гингко, фезалис и др.
• На животе избавиться от лишних залежей поможет и массаж (ручной, аппаратный или баночный).
• Полезны обертывания , солевые ванны с аромомаслами, пилинги – они используются не только для похудения, но и активно борются с косметическими дефектами кожи.

Препараты для сжигания жира

Какие бывают таблетки, сжигающие лишние отложения? Сразу хочется отметить, что в этой статье речь пойдет не о спортивном питании и добавках вроде термоджеников или Л-карнитина , а о препаратах, которые можно купить в аптеках. Основные виды:

• Блокираторы жира, препятствующие всасыванию жиров из пищи. Основные компоненты – орлистат, сибутрамин. Аппетит не затрагивается, но и рацион должен быть соответствующим: излишне жирная, острая, копченая, сладкая пища противопоказана. Нельзя принимать такие жиросжигатели долго, ведь кроме похудения можно заработать целый букет заболеваний.
• Гормональные жиросжигатели. Их чаще всего выписывают людям, у которых ожирение развилось из-за нарушения гормонального фона. Принимать для похудения таблетки с гормонами можно только по назначению врача. Чаще всего это препараты, содержащие тироксин, трийодтиронин, тестостерон или эстроген.
• Жиросжигатели, снижающие аппетит. Препараты, которые воздействуют на центры голода и насыщения. Они снижают концентрацию сератонина и адреналина за счет поступления в организм химических аналогов (фенамина, флуоксетина, фенилфлурамина). Аппетит снижается, но питаться нужно полноценно, иначе после окончания приема, сброшенные килограммы вернутся.
• Диуретики. Сильные мочегонные средства, которые выводят лишнюю влагу из организма, стимулируют ускорение метаболизма. Как правило, содержат натуральные экстракты, но имеют ряд противопоказаний.

Если у вас на животе и талии появились лишние складочки, не спешите бежать в магазин за таблетками. Спортивные упражнения и правильный рацион приведут вас в форму ничуть не хуже, чем препараты для сжигания жира! Другое дело, если без вспомогательных средств организм не справляется.

Самые эффективные действующие вещества:

• Левокарнитин – аминокислота, которая активно используется для изготовления напитков и добавок для спортсменов. Стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, снижает уровень плохого холестерина в крови, не влияет на аппетит. Дозировка – от 600 до 2000 мг.
• Кофеин . Молотый кофе – прекрасное средство для похудения, но пить такие таблетки нужно осмотрительно. Ускоряет обмен веществ, высвобождает подкожный жир. Противопоказан при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы.
• Синефрин. Вещество синефрин добывается из дикорастущих апельсинов, входит в состав таблеток для быстрого похудения. Высвобождает жир из энергетического депо, ускоряет обмен веществ. Синефрин входит в состав спортивных добавок. Он практически не влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы. Синефрин нельзя смешивать с эфедрином и другими термоджениками. Синефрин или горький апельсин имеет минимум побочных эффектов: головная боль, повышение давления, расстройства ЖКТ.
• Цитрусовые. Единственное противопоказание – аллергия и индивидуальная непереносимость: как и синефрин, ускоряют метаболизм, улучшают самочувствие. В чистом виде усиливают аппетит, экстракты таким эффектом не обладают.
• Капсацин. Экстракт из острого перца: подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ путем термогенеза, является антиоксидантом.
• Зеленый чай. Мощный антиоксидант и жиросжигатель, нормализует обменные процессы, тонизирует, заряжает энергией.

Показания и противопоказания к приему

Лишний жирок на животе и талии есть у каждой третьей девушки, но аптечные жиросжигатели – это не панацея, и не волшебные таблетки. Перед приемом желательно пройти полное обследование и получить консультацию врача-диетолога.

• Беременным и кормящим женщинам.
• Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и выделительной системы.
• Если налицо проблемы с гормонами.
• Детям до 18 лет (многие препараты могут замедлять или останавливать рост организма).
• Пожилым людям.

Покупайте препараты только в аптеках и специализированных магазинах. Таблетки, купленные в интернете или с рук, могут быть просроченными, нелицензионными и даже опасными для здоровья.

Нежелательно принимать жиросжигатели долгое время, по окончании курса продолжайте придерживаться правильного питания, иначе потерянные килограммы быстро вернутся. Без физических нагрузок ни один препарат не подействует, об этом нужно помнить.

Похожие статьи