Как выступать перед аудиторией
Человеку часто приходится выступать перед большой аудиторией. Для того чтобы оно было эффективным важно соблюдать несколько необходимых принципов построения выступления.
Человеку часто приходится выступать перед большой аудиторией. Для того чтобы оно было эффективным важно соблюдать несколько необходимых принципов построения выступления: 1. Определить особенности аудитории. 2. Четко определить цель своего выступления. Какой результат вы хотите получить, каким образом вы хотите склонить аудиторию на свою сторону? 3. На большом листе бумаги в центре напишите цель вашего выступления, затем напишите центральные идеи в том порядке, в каком вы о них подумаете, отмечая их на лучах, исходящих из центра по всем направлениям. 4. Хорошая речь, как правило, состоит из трех-пяти частей. Если у вас получилось их больше, то вы или хотите очень много сказать, или не до конца определили смысл выступления. 5. Напишите тезисы своего выступления. Используйте римские цифры для центральных идей. Для каждой центральной идеи подберите от одной до пяти вспомогательных идей, каждая из которых может иметь еще больше идей для подкрепления. Пополняйте свои записи дополнительными пунктами, если они придут вам в голову. 6. Отдельные пункты могут быть усилены или упрощены с помощью визуальных средств. Подготовьте рисунки, диаграммы, отметьте в тезисах последовательность их демонстрации. Но- общайтесь с аудиторией, а не с материалами. 7. Не увлекайтесь визуальной демонстрацией. Существует хорошее правило: один показ на каждую ключевую идею. 8. Важно продумать, как вы собираетесь установить доверительные отношения с аудиторией, как вы заработаете ее уважение, каким тоном вы собираетесь начать. У вас есть 20 секунд на то, чтобы привлечь внимание и вызвать интерес. Ответьте на вопрос:«Почему люди должны тебя слушать?» 9. Показывайте свое воодушевление с помощью движений, жестов и разных поз. Говорите с личностями, а не с аудиторией. 10. Улыбайтесь не только губами, ваш голос должен быть веселым и энергичным. Ваш духовный подъем должен передаваться аудитории. Как произвести впечатление на аудиторию во время выступления: 1.Делайте сильные, удивляющие или ироничные утверждения. «Все, что вы знаете о влиянии педагога- неправда». 2. Ссылайтесь на пугающую статистику. «На первом месте из того, чего больше всего боятся люди, находится страх публичного выступления». 3.. Поделитесь чем-то о себе. 4. Покажите свое знание аудитории и ее жизненного опыта. «В вашей практике вы преуспели за счет того, что…..». 5. Ссылайтесь на крылатый афоризм, который точно определяет тему вашей речи.. 6. Обращайтесь к текущим событиям, которые привлекли всеобщее внимание. Проведенная параллель между темой вашего выступления и нашумевшим событием может послужить хорошим началом. Как правильно писать выступление.
Во время обучения вы узнаете, как правильно формулировать свои собственные тексты под руководством лектора, который индивидуально исправляет несоответствующее произношение и тем самым регулирует вашу речь. Таким образом, теория - всего лишь инструмент практической практики.
Собираетесь ли вы на важную презентацию? Вы боитесь сказать, что вы имеете в виду? В большинстве ситуаций аудитория даже не знает, что вы собираетесь ему рассказать. Если вы страдаете от неуверенности, нарушите барьер первичного стресса, изучив вступительное предложение своей речи памятью. Если условия позволяют вам встать или пойти перед шоу и попытаться произнести хотя бы часть вашей речи вслух.
1. Пишите так, как вы говорите, а не как пишете. 2. Составьте каждый абзац из трех-пяти предложений. Если абзацы будут длиннее, вы можете потерять то место, на котором остановились. 3. При написании, используйте чаще глаголы в активной форме, чем в пассивной. 4. Количество слов в предложении не должно превышать двадцати. Аудитории будет трудно поспевать за вами, если предложения будут более длинными. 5. При выступлении чаще используйте первое и второе лицо местоимении, а не третье. «Он», «она», «они» и «их» - безличные местоимения, и они могут придать вашей речи тон лекции. 6. Напечатайте речь аккуратно и ясно. Печатайте через два интервала внутри текста и через три между абзацами. 7. Подчеркните те слова или фразы, которым необходимо придать особое значение. 8. Напишите слово «ПАУЗА» рядом с теми пунктами, где нужно сделать драматическую паузу. 9. Оставьте справа и слева широкие поля. Сделайте пометки об использовании аудиовизуальных и других средств. 10. Попрактикуйтесь в чтении речи. Вы должны научиться произносить ее при минимальном использовании написанного текста. 8. Читайте так, как вы говорите, а не так, как читаете. Как сделать выступление волнующим и привлекательным:
Не забывайте, что ваша речь должна действовать так, как если бы она была на месте, а не училась. Не пытайтесь запомнить каждое предложение, которое вы тщательно подготовили. Представьте себе все, что вы говорите, и подчеркните важные значения. Попытайтесь понять слова, когда говорите о них, используйте метафоры, сравнения и рассказы.
Вы боитесь, что ваш голос проваливается во время вашей речи? Кипятите мудрый чай перед вашим выходом или купите спрей этой травы. Например, кусок хлебной корочки может помочь вам высушить рот. Если вы говорите с аудиторией или просто звоните, улыбайтесь. Улыбка модулирует ваш голос, который «скрасит» и заставит вас чувствовать себя более расслабленным и расслабленным, чем если бы вы не двигались.
1. Выберите ту тему, которая волнует вас. Постройте порученное вам выступление так, чтобы оно вызвало в вас бурю эмоций. 2. Расскажите кому-нибудь перед выступлением о том, как вы возбуждены. 3. Не отклоняйтесь от скорости 120 слов в минуту, только если не захотите произвести эффект. Эта скорость является средней для произнесения речи; лучшие ораторы говорят со скоростью 200 слов в минуту. Если вы спуститесь ниже 120 слов в минуту, ваши слушатели начнут гадать, что произошло. 4. Используйте голос для воздействия. Чтобы удержать интерес своих слушателей, меняйте громкость, скорость, высоту и ударения. Понижайте голос, чтобы подчеркнуть последние слова. 5. В комнате с хорошей акустикой и аудиторией, не превышающей пятидесяти человек, лучше говорить без микрофона. Намного удобнее, если есть возможность переносить или прикрепить микрофон к одежде, чем стоять перед слушателями на одном месте. 6. Не стойте на месте, подходите к своим слушателям. Как только вы покинете лекторское место и встанете у передних рядов кресел, аудитория почувствует, что между вами и ней существует связь Как выработать правильное отношение к своим страхам при публичном выступлении. 1. Выработать правильное отношение к своим страхам. Твердо знайте: аудитории редко бывают враждебно настроенными. Помните, что даже самые профессиональные ораторы испытывают волнение, прежде чем подняться на трибуну. 2. Анализируйте свою аудиторию. Чем больше вы узнаете о своей аудитории, тем более уверенно вы себя будете чувствовать. 3. Готовьтесь, готовьтесь, готовьтесь! Чем лучше вы будете знать тему, тем большим знатоком и темы, и аудитории вы будете себя считать. 4. Сделайте «успокаивающие» записки-шпаргалки. 5. Представьте свой успех. За две недели до своего выступления каждую ночь перед сном представляйте картину своего успеха. 6. Используйте аудиовизуальные средства, чтобы снять с себя часть напряжения. 7. Потренируйтесь три или четыре раза до своего выступления, делайте это, пока вы не будете удовлетворены своей речью. Ни в коем случае не тренируйтесь в день своего выступления! 9. Расслабьтесь, отдохните и избегайте любого возбуждения. Как можно лучше отдохните ночью перед выступлением; ограничьте употребление кофе. 9. Делайте вступление и заключение своевременно. Будьте уверены в своем вступлении и заключении. 10. Оденьтесь так, чтобы ваш костюм способствовал успеху. Наденьте то, что вам очень идет. 11. Установите контакт глаз с несколькими дружелюбными лицами. Защитите себя теплыми взглядами. Для организации обсуждения необходимо учитывать следующие правила: 1. Смотрите прямо на того, кто задает вопрос, потом сообщите свой ответ всей аудитории. Не принимайте участия в диалогах. 2. Внимательно выслушайте весь вопрос. Обращайте внимание как на вербальные, так и на невербальные ключи. 3. Убедитесь в том, что вы правильно поняли вопрос. Добейтесь пояснения, попросите повторить вопрос. 4. Не позволяйте одному человеку завладеть разговором. Отвернитесь от монополиста и обратитесь к другим. Возможно, что он из тех, кого сначала нужно успокоить, затем усмехнуться и стерпеть. 5. Если у вас нет ответа на конкретный вопрос, не делайте вид, что знаете его. Пообещайте, что после того как разберетесь с вопросом, вы ответите. 6. Держите в фокусе внимания цель своего выступления. Не допускайте вопросов, которые отвлекут вас от вашей основной темы. Не бойтесь сказать: «Это интересно, но не имеет отношения к теме моего выступления». 7. Удерживайте контроль над аудиторией. Не позволяйте другим использовать ваше время на вопросы-ответы для их диалога. 8.Отвечайте на выпады и возражения только фактами, но не эмоциями. 9.Оставайтесь спокойным и хладнокровным. Вы выиграете, а горячие головы потеряют поддержку в лице аудитории. Голос важный инструмент. Поэтому необходимо улучшать свой голос. Для этого существует несколько способов: 1. Запишите свой голос на магнитофон. Послушайте его объективно. Поэкспериментируйте с разными тонами, высотами, ударениями, скоростью, силой и дикцией. 2. Попытайтесь говорить со скоростью 120 слов в минуту. Это средняя скорость для речи. 3. Произносите слова отчетливо. Сконцентрируйте усилия на том, чтобы произносить конечный согласный звук каждого слова. 4. Подчеркивайте ключевые слова и идеи своим голосом. «Вбивайте» те важные идеи, которые вам бы хотелось, чтобы запомнила аудитория. 5. Используйте голос, чтобы создать контраст. Высокий и низкий, громкий и тихий, возбужденный и погасший. 6. Практикуйтесь говорить из глубины диафрагмы. Не говорите через нос. Пытайтесь создать вибрацию в своих голосовых связках. 7. Попросите своих близких отмечать любые раздражающие вокальные моменты вашей речи. Послушайте их сами. 8. Заботьтесь о своем голосе. Больной или усталый голос нуждается в отдыхе и заботе - выпейте горячую воду маленькими глоточками или пожуйте изюм. В аудитории могут быть люди, которые мешают вашему выступлению. Для того чтобы справиться с нарушителями можно использовать следующие способы: 1. Подойдите прямо к нарушителям. Если вы можете пройти по аудитории, подойдите поближе к нарушителям. Они поймут, что от них требуется, хотя вы не скажите ни слова. 2. Попросите аудиторию успокоиться. Большинство людей поймет, к кому это относится. 3. Прекратите говорить. В это время взгляните в сторону нарушителей. Если это не сработает сразу же, то другие слушатели заставят их замолчать. 4. Ничего не делайте. Подождите, пока слушателям надоест нарушитель и они сами его не успокоят. 5. Напугайте всю аудиторию. Скажите в микрофон что-нибудь особенное, интересное для привлечения внимания всех слушателей, включая и болтунов. 6. В крайнем случае, обратитесь за помощью, смутите нарушителей. Задайте им вопрос по теме вашего выступления; вежливо попросите их о том, чтобы они вели себя должным образом; пошутите на их счет.
Есть ли что-то еще для улучшения или вы просто хотите закончить свой голос до совершенства? В любом случае, ознакомьтесь с курсами риторики и общения, и вы можете найти подходящую подготовку для вас. Помимо упражнений на дыхание и артикуляцию, вы также попытаетесь поговорить о подготовленных темах перед аудиторией и камерой. Вы получите полезную обратную связь и предложения для дальнейшей подготовки вашего словесного и невербального выражения. Побалуйте себя как полезный инструмент для вашего улучшения.
В приятной атмосфере, созданной как инструктором, так и участниками, он скоро будет легко. Когда вы совершаете ошибку во время выступления, вы должны быть в состоянии признать это и извиниться. Иногда бывает так, что когда мы что-то говорим, мы забываем слово. Вместо того, чтобы сделать длинную паузу, попросите подсказку слушателей. Не стесняйтесь чего-то, чего не знаете. Аудитория оценит вашу смиренность и даже даст вам сочувствие, когда он поймет, что вы просто человек, который имеет право совершать ошибки.
Застенчивость часто мешает людям жить, перекрывая собой все сильные стороны характера. «Бабочки в животе» способны не только провалить первое свидание, но и выставить вас бездарностью на .
Поэтому нужно бороться со своей стеснительностью, развивать чувство уверенности в себе (см. « »). Ведь одними телефонными звонками многих проблем не решить.
Работайте над чувством юмора. Что касается сказанного ранее, то ошибки или забывания слов не ставят под угрозу, особенно когда у вас есть чувство юмора, которое позволит вам превратить всю ситуацию в шутку. В зависимости от того, насколько хорошо вы справляетесь с этим, что смущает вас, может превратиться в жемчужину вашей речи. Помните, чтобы не рассказывать свиные шутки. Вы можете выключить некоторых слушателей и заставить их покинуть комнату.
Говорите не только с губами, но и глазами. Даже если у вас есть подготовленная речь, вы не должны читать ее со страницы. В идеале, если у вас общий речевой план с вами, а не его точное содержание. Сосредоточьтесь на своих слушателях. Не смотрите на одного человека, смотрите медленно слева направо, чтобы посмотреть на всю аудиторию. Посмотрите в их глаза, постарайтесь угадать, понимают ли они, что вы им говорите. Не смотрите на потолок или пол, вы приходили к людям, чтобы сосредоточиться на них. Убедитесь, что то, как вы смотрите на них, не оскорбительно никому.
Преодолеваем страх публичных выступлений
Та неловкость, которую вы ощущаете, стоя перед аудиторией и читая доклад или защищая свой проект, рождена вашей неуверенностью в своих силах. Вы склонны контролировать каждое свое слово и действие.
У вас нет такого, чтобы речь лилась рекой, поэтому как только вы спотыкаетесь на трудном слове или вас прерывают вопросом, вы начинаете краснеть, бледнеть и в итоге комкаете конец выступления.
То, что вы говорите, должно быть в гармонии с вашим взглядом. Жест соответственно. Если вы являетесь проводником в оркестре, вы можете махать руками во всех направлениях. Если нет, ограничьте свои движения до минимума, чтобы не отвлекать аудиторию без необходимости. Ваши жесты должны подчеркивать то, что вы должны сказать, и то, на что вы хотели бы обратить особое внимание. Остерегайтесь искусственных, изученных движений, напоминающих стихотворения в начальной школе.
Используйте правильный язык. Нет смысла использовать псевдонаучные утверждения, которые никто не понимает и никогда не слышал раньше. Они заставят вас потерять внимание, а не впечатлять слушателей. Речь должна быть простой и честной. Говорите на языке вашей аудитории, т.е. адаптируйте свой язык к уровню понимания проблемы.
Вы можете разработать отличную презентацию, подобрать раздаточный материал, но все это пойдет насмарку, если вы вдруг поймаете на себе живой взгляд из аудитории. Ваша речь станет запутанной, в животе предательски забурчит, и столь блестящее выступление будет завалено. Как этого избежать?
Первым делом признайтесь сами себе, что вы стесняетесь выступать на публике. Осознание того, что проблема существует – первый и главный шаг на пути к ее решению.
Поддерживайте связь с слушателями. Не говорите так, будто вы на сцене пустого театра. Некоторые ораторы покидают сцену, чтобы поговорить со своими слушателями. Тогда речь не является односторонней, и аудитория считает, что то, что он должен сказать, имеет какое-то значение. Однако вам не нужно использовать эту тактику. Все зависит от обстоятельств, от типа слушателей и от времени, потраченного на речь. Пусть слушатели чувствуют, что вы не являетесь центром интереса, и вы, безусловно, обретете уважение.
Верьте, что вы говорите. Если вы не убедителен, вы не можете ожидать, что кто-то поверит вам. У вас нет причин чувствовать себя запуганным, когда вас просят выступить с речью. Сам факт, что вы были выбраны для этой роли, означает, что вы являетесь авторитетом в данной области, и это заставляет слушателей дать вам кредит доверия с самого начала. Докажите им, что они не ошибаются.
Всегда помните, что вы выступаете не перед королевой Великобритании, а перед своими коллегами – такими же людьми, как и вы. Никто не собирается насмехаться над вами или наказывать за мелкие недочеты.
Вместо того чтобы «накручивать» себя, вспоминая промах (например, на ошибке произношения), обратите свой взгляд на аудиторию. Найдите человека, к которому вы испытываете теплые дружеские отношения, и рассказывайте свой доклад именно ему до того момента, пока не почувствуете, что способны контролировать себя.
Попытайтесь вдохновить слушателей действовать. Это умение нелегко достичь, но оно делит хорошие ораторы от мастеров. Потому что даже те слушатели, которые любят вашу речь, не будут делать то, что вы ожидаете от них, если вы не скажете им. Если вы этого не сделаете, ваша речь будет полезной на некоторое время, но это не изменит чью-либо жизнь.
Вы сталкиваетесь с проблемой внешнего вида и публичной презентации? Организаторы конференции попробовали - добавили зрители, и весь зал разрывается на швах. Теперь вы должны пойти в середину комнаты и подать свою презентацию. Вы чувствуете, как время ускользает.
Обязательно перед презентацией посидите пять минут в тишине, сделайте дыхательную гимнастику, напитайтесь положительными эмоциями. Не стоит употреблять перед важным выступлением какие-либо энергетики, чтобы не перегружать нервную систему.
Чтобы максимально подготовиться к диалогу с аудиторией, прорепетируйте свое выступление дома перед зеркалом. Не менее пяти раз проговорите весь текст, уделяя внимание трудным местам. Постарайтесь продумать вопросы, которые вам могут задать после презентации, и найдите на них ответы.
Вы нервно бросаете свой последний взгляд на свои заметки. Вы быстро просматриваете презентации. Почему вы боитесь публичных выступлений? Презентация, разговор или речь в присутствии других людей - трудное препятствие для многих из нас. Мы испытываем спазмы кишечника и фибрилляцию клапана.
Мы предпочли бы делать любую другую работу, если бы мы были освобождены от чести публично объявить десять предложений. Что-то нужно сделать с этим наконец! Как преодолеть страх перед выступлением? Иногда даже человек, лучше подготовленный к презентации, будет питаться нервами. Тогда в вашем горле появляется большой удар, и вы не можете сделать речь такой же яркой, как у себя дома перед зеркалом. Интересные истории, забавные анекдоты и обычаи закрыты.
Когда будете уверены в себе, проговорите важную презентацию еще и перед близкими. Только они должны быть настроены дружелюбно и не смеяться над вами, если у вас получается не все. Уже потом, на презентации, вы можете вспомнить свою речь перед родителями, это немного вас успокоит.
И помните, что главным условием успешного выступления является близость темы вашим интересам. Только занимаясь любимым делом, вы способны обрести уверенность в себе и своих силах.
И если это так, как выйти без стресса, передайте свои существенные знания в увлекательной и завораживающей манере, чтобы вы наконец получили громкие аплодисменты? Поэтому для работы с нашим вдохновляющим онлайн-обучением, к которому вы уже можете иметь доступ.
Посмотрите фрагмент онлайн-тренинга по публичным выступлениям. Вы любите публично выступать? Вы знаете многих людей, которые хотят говорить? Вряд ли кому-то нравится ходить в середину комнаты и говорить публично, но это часто происходит в профессиональной жизни.
Возможность присутствовать, публиковать или говорить публично необходима буквально всем. Когда вы используете искусство говорить и представлять? В профессиональной жизни мы постоянно сталкиваемся с необходимостью презентаций и публичных презентаций. Освоение этого навыка дает вам удивительные преимущества: ваша уверенность в себе увеличивается, вы получаете уважение и признание, и ваше изображение радикально меняется.
Учимся разговаривать с людьми
Если для вас неловкость это норма даже в обычном повседневном общении с людьми, если вы боитесь совершать деловые звонки, то попробуйте использовать следующие способы преодоления стеснительности (см. « »):
Звоните по объявлениям. Необязательно что-то покупать, просто проявите интерес и задайте пару вопросов. Перед каждым важным звонком позвоните другу, напитайтесь положительными эмоциями, а затем сразу же звоните по делам.
Все зависит только от приобретения нескольких новых навыков и преодоления нескольких барьеров - эти проблемы решаются во время онлайн-онлайн-обучения «Публичные выступления - нарушают страх и очаровывают аудиторию!» Подготовил опытный тренер Анджей Кучера.
Анджей Кучера - бизнес-тренер, консультант, тренер. Уже более десяти лет он проводит тренинги для малых и крупных компаний. За последние десять лет он составлял от 60 до 130 учебных дней в год. Он специализируется на тренингах, касающихся руководства и управления командой, межличностного общения, коммерческих переговоров и публичных презентаций.
Чтобы не боятся посторонних людей, начните с ними общаться. Спрашивайте дорогу на улице, говорите «Добрый день!» и «Спасибо!» в магазинах, уточняйте маршрут, по которому едет автобус.
Общайтесь с детьми, они самые непосредственные существа во Вселенной, их точно не стоит стесняться.
Зарегистрируйтесь на нескольких форумах и активно участвуйте в дискуссиях, выражайте собственное мнение, даже если оно абсолютно противоположно с мнением большинства, старайтесь приводить аргументированные доводы в спорах. Обязательно хвалите себя и делайте себе подарки, если вы успешно вышли из .
Наедине, матрос - он участвовал в поездке по всему миру на паруснике «Завица Чарны». Простые методы овладения искусством говорить и представлять. В этом онлайн-обучении вы найдете ответы на следующие вопросы. Что делать, чтобы контролировать свой страх и не терять свой голос, когда вы стоите перед огромной аудиторией. Как очаровать аудиторию вдохновляющей речью, чтобы собрать громовые аплодисменты.
- Какая функция увеличит ваши шансы на рынке труда.
- Мастер - один из самых важных навыков в бизнесе - убедительном искусстве говоря.
И, наконец, самое главное, – верьте в свои скрытые силы, ведь талантом не обделен никто из нас. Вера в тот факт, что вы готовы горы свернуть, преображает ваше отношение к миру, делает его не таким агрессивным.
Это своеобразные «розовые очки», которые следует надевать перед важными делами. И помните, что изначально каждый человек относится к окружающим с доброжелательностью, так что вам нечего смущаться или, тем более, опасаться.
Какой самый трудный момент в презентации или публичном выступлении и как ее преодолеть? Как сосредоточить внимание аудитории? Способность справляться со стрессом. Какова цель, которую вы хотите достичь, и как измерить эффективность презентации? Почему презентация - это не просто искусство для избранных.
Считаете ли вы, что люди, которые слушают вашу речь, являются хорошей причиной для стресса? Аудитория не так уж плоха. Проводя обучение публичным выступлениям, один из модулей всегда посвящен дискуссиям по стрессу. И из этих обсуждений возникает образ кровожадного зверя со злыми глазами, встроенным в человеческое лицо. Только, если мы внимательно посмотрим на ее особенности, тогда кровожадные будут заменены ожиданием и страшным зрением? сердечность.
Похожие статьи
