Язык у человека мал, а сколько жизней он сломал. - Омар Хайям

Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут. Неважно как называть сакуру, как ее не назови, она все равно цветет божественно. - Сакума Шозан

Это всегда было тайной для меня: как люди могут уважать себя, унижая таких же, как они сами.
- Махатма Ганди

Никогда не нужно искать виноватых – нужно жить, не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным.
- Омар Хайям

Не судите чужого прошлого - вы не знаете своего будущего

Никогда не стоит никому ничего объяснять. Тот кто не хочет слушать, не услышит , а тот, кто слушает и понимает, не нуждается в объяснениях.

Вокруг того, кто из себя что-то представляет, всегда распускают слухи и сплетни те, кто из себя ничего не представляет.
- Джулиана Вильсон

Пока люди тебя критикуют злобно и агрессивно, у тебя нет шанса деградировать. Это значит, что Бог очищает твоё сердце.

Чистая совесть ни лжи не боится, ни слухов, ни сплетен.
- Овидий

Люди говорят о других плохо, чтобы оправдаться в чужих глазах.
- Автор Неизвестен

Кто знает себя, тому не страшно то, что о нем говорят.
- Имам аш-Шафии

Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе самом.
-Иоганн Вольфганг фон Гёте

Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги.
- Автор Брюс Ли

Сплетня - это плата за гостеприимство.
- Дон-Аминадо

Люди пропитаны злобой, ненавистью и завистью. И я сомневаюсь, что всё это от хорошей жизни. Человек, который счастлив никогда не будет желать кому-то зла, распространять нелепые слухи, и пытаться кого-то рассорить. Так делают только больные люди, и больны они к сожалению душой и сердцем.
- Аль Пачино, The Godfather

Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что всё, что вы слышите - слухи.
- Майкл Джексон

Есть такие грязные сплетни, что стыднее их слушать, чем повторять.
- Жак Деваль

Сплетни распространяются лишь низкими душой людьми.
- Силован Рамишвили

Ничто так не способно преобразить небылицы, как сплетни.
- Виктор Груценко

Из сплетен можно много узнать о сплетничающих .
- Лешек Кумор

Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нем говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
- Вуди Аллен

Кто сплетничает с вами, тот сплетничает о вас.
- Испанская мудрость

Зачем осуждать других людей? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков?
- Матрона Московская

Сплетня - худшая привычка и большое зло.

Сколько слухов наши уши поражает, сколько сплетен разъедает, словно моль!
- Владимир Высоцкий

Прежде чем судить о человеке - пообщайся с ним лично, попытайся понять его поступки, вникнуть в его проблемы… а не слушай всякие сплетни о нем… Может быть кому-то выгодно очернить человека в глазах других людей, верящих только слухам и сплетням.
- Анжелика Кугейко

«Никогда не осуждайте человека, пока не пройдете долгий путь в его ботинках»
- Лао-Цзы

Чем популярнее становится человек, тем изощреннее о нем становятся сплетни.
- Кэтрин Прайс

В основе каждой сплетни лежит хорошо проверенная безнравственность.
- Оскар Уайльд

Кто распространяет слухи, тот отбросил добродетель.
- Конфуций

Осуждение другого всегда неверно, потому что никто никогда не может знать того, что происходило и происходит в душе того, кого осуждаешь…
- Лев Толстой

Не слушайте тех, кто говорит дурно о других и хорошо о вас.
- Лев Николаевич Толстой

Из всех усилий самое трудное - воздержание языка. Оно же - самое необходимое.
- Лев Николаевич Толстой

Человек перестает осуждать других, как только победит самого себя.
- Лев Николаевич Толстой

Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его. - Лев Николаевич Толстой По мнению церкви - Сплетники подвергают себя сразу 2 грехам: "Осуждение" и "Пустословие". Сплетники ссорят.. портят отношения обманывая или передавая ложные сведения... «Сплетник не войдет в Рай»

Огромное количество ужасных, ложных, гнусных вещей было сказано обо мне. Я же могу сказать лишь одно... Лучшая месть - это успех.
- Кейт Мосс

У каждого человека есть свои приоритеты и задачи в жизни. Не осуждайте людей за то, что они не соответствуют Вашим представлениям, займитесь своим развитием. Не делай того, что осуждает твоя совесть, и не говори того, что не согласно с правдой. Соблюдай это самое важное, и ты выполнишь всю задачу своей жизни.
- Марк Аврелий

О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас…им просто не до нас!
- Омар Хайям

Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он - глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.

Сегодня, вместо того, чтобы искать в людях плохое, я предлагаю вам замечать в них лишь самое хорошее.
- Робин Шарма

Если люди плюют тебе в спину, значит ты впереди!
- Конфуций

Заговоры, составляемые мелкими умами против человека, явившегося в свет со славою, только удостоверяют гениальность этого человека.
- Джонатан Свифт

В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует…
- Евгений Леонов

Если сплетни донимают, огорчаться нет нужды. Знайте - черви выбирают только лучшие плоды!

Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты.
- Рэй Брэдбери

Неоценимым подспорьем для уменьшения грехов является сознательное бегство от сплетен. Стоит перестать вникать в дела, которые лично тебя не касаются, стоит пресечь праздное любопытство – как костёр осуждения лишится большей части дров и начнёт погасать.
- протоиерей Андрей Ткачев

Посвятите жизнь прекрасному. Не посвящайте её отвратительному. У вас не так много времени, не так много энергии, чтобы растрачивать её впустую. Такую маленькую жизнь, такой маленький источник энергии просто глупо тратить на гнев, печаль, ненависть, ревность.

В первую очередь, обсуждение человека за его спиной позволяет почувствовать себя более значимым и авторитетным в глазах слушателей. Это также обусловлено обычной завистью, желанием достигнуть статуса обсуждаемой персоны и сублимацией своих желаний по отношению к нему. Сплетни о ком-либо часто повышают самооценку сплетника и дают ему возможность вырасти в своих глазах, а также обрести эфемерную власть над репутацией обсуждаемого.

Часто с помощью сплетен люди оправдывают свои недостатки – ведь в других их раздражают именно те качества, которые они не находят (или не признают) в себе.

Не последней причиной обсуждения является желание понравиться собеседнику. Поделившись с кем-то неким секретом, сплетник автоматически становится человеком, владеющим важной информацией, которую он решил доверить собеседнику, выделив его тем самым из большинства. Чем больше слухов распускают сплетники, тем увереннее они себя чувствуют, поддерживая собственный эгоцентризм и нередко получая признательность за осведомленность в личных делах тех или иных особ.

Рождение сплетен

Каждый человек имеет свою точку зрения, однако не каждый стремится ее высказать. Обсуждением за спиной чаще всего грешат женщины и самоуверенные тщеславные люди, которые считают необходимым донести до окружающих свое царственное мнение. Сплетни часто играют роль некоего социального «клея», поскольку с их помощью люди, которые не всегда могут найти общие темы для разговора, реализуют свою потребность в общении. Обсуждая кого-то, они чаще всего находят единомышленников и продолжают злословить в своем тесном кругу.

Обычно обсуждаемая персона рано или поздно узнает о сплетнях, распускаемых вокруг нее - и тогда сплетник может пострадать за свой длинный язык.

Психологи рекомендуют объектам обсуждения игнорировать распространяемые о них сплетни или обращаться при всех к сплетнику, требуя подтверждения его обвинениям или вымышленным фактам. Активное опровержение или ответная сплетня низводит человека до неудачника, поэтому весь негатив желательно воспринимать с юмором и отвечать на все царственной снисходительной улыбкой. Обычно это сплетников больше всего – ведь изначальная цель не выполнена, объект не страдает, следовательно, сам сплетник превращается в бессильную базарную бабу, которая выглядит как Моська, которая лает на слона.

Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.

Шаги

Как работать с людьми, которые сплетничают

Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.

Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.

Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.

• Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.

1. Подумайте о мотивах сплетника. Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.

   • Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
   • Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.

2. Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).

   Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.

   Как смириться с тем, что о вас говорят

   1. Отвлекитесь. Трудно сосредоточиться на учебе или работе, когда люди постоянно обсуждают вас за спиной. Но вместо того, чтобы обращать внимание на негатив, постарайтесь направить свою энергию на полезные действия – это поможет вам отвлечься.

      • Например, можно убраться на столе, прогуляться по району, поговорить с другом или подумать над сроками сдачи проекта.

   2. Старайтесь проводить время с позитивными людьми. Когда люди говорят о вас за спиной, легко почувствовать себя «изгоем». Но старайтесь бороться с этим чувством, прилагайте усилия, чтобы чаще бывать с людьми, которые вас ценят и любят. Эти люди улучшат вам настроение, вернут уверенность в себе и даже помогут забыть негативные сплетни и слухи.

      • Позвоните лучшему другу и пригласите его сходить куда-нибудь вместе. К тому же, старайтесь проводить больше времени с семьей и партнером.

   3. Напомните себе о том, как вы прекрасны. Рассуждая о своих достоинствах, не забудьте упомянуть о своих сильных сторонах и умениях. Не становитесь жертвой самокритики! Лучше подумайте о том, что вы ценная личность. Поразмышляйте о том, что помогает вам оставаться здоровым и счастливым. Сядьте и составьте список таких вещей.

      Сделайте для себя что-нибудь хорошее и приятное. Позитивное поведение вызывает позитивные чувства и эмоции. Когда вы расстроены и подавлены из-за сплетен, отнеситесь к себе как можно добрее. Занимайтесь тем, что вам нравится. Например, гуляйте в парке с щенком, делайте маникюр. Уделяйте себе каждый день хотя бы немного времени.

Статусы про зависть и сплетников — лучший способ выразить негативные эмоции. К тому же, ваш посыл сразу же будет понятен обидчику.

О правде жизни

1. Не надо никому завидовать. У вас по-любому есть что привести в порядок. Причём прямо сейчас.
2. Как же сложно подойти к человеку, и просто сказать, что тебе в нём нравится, а что нет. И как же легко обсуждать всё это за спиной.
3. Я люблю, когда мне завидуют. Это значит, что мной интересуются. Но всему есть свой предел.
4. Если люди и обсуждают вас, то будьте уверены: они обязательно упоминают вашу личную жизнь. Просто смиритесь.
5. Каждый из нас любит сплетни, но как же ужасно узнать, что тебя кто-то обсуждал. Пусть даже совсем неизвестный человек.
6. Уважаемые “бабушки у подъезда”! Перед тем, как распустить про меня сплетню, пожалуйста, согласуйте её со мной.
7. Да поймите вы. От того, что вы обсуждаете мою личную жизнь, ваша ничем не становится лучше.
8. Погода, поступление, работа, новый сериал, шмотки — смотрите сколько всего можно обсуждать вместо того чтобы перемывать мне косточки.
9. Если ты мечтаешь о чём-то, и смело идёшь к своей мечте, у тебя всё будет хорошо. Но при этом тебе нужно постараться не обращать внимание на сплетников…
10. А знаете, почему стоит говорить о себе только хорошее? Потому что всё плохое о вас уже давно сказано!
11. А знаете, что самое худшее в жизни красивой девушки? То, что даже если она одинока, ей всё равно приписывают 150 любовников.
12. Нам никогда не изменить сплетников, как бы мы ни старались. Лучшее, что мы можем сделать — это принять данный факт.
13. Смешней всего — что я знаю, кто распустил сплетню. А ещё смешней — то, что мне абсолютно всё равно.
14. Сплетников я сразу пресекаю, даже если они говорят не обо мне. Потому что я уйду, и тут уж они точно будут говорить обо мне.

Героями сплетен становятся не только красивые и счастливые

Если о тебе сплетничают, значит, ты — на правильном пути. Тем не менее статус “зависть людей” всё же стоит установить.

1. Я не хочу знать, лживые ваши улыбки или нет. Я просто хочу жить так, как я живу сейчас.
2. Вы можете завидовать мне сколько хотите. Но только молча, пожалуйста, молча.
3. Мы можем признаться в чём угодно, но только не в том, что мы сплетничаем. Но только не в том, что мы завидуем.
4. Вы когда-нибудь слышали фразу про сплетниц и ширинку? Так вот, она до сих пор актуальна!
5. Когда я завидую, я задумываюсь: что такого я ещё могу сделать, чтобы получить хотя бы то же самое. И вы так делайте.
6. А знаете, я подарю вам подарок на День Рожденья. Книгу. Чтобы вы знали, чем заняться вместо того чтобы обсуждать меня.
7. Несчастливым быть — невыгодно для окружающих: тогда по чуть-чуть начинаешь завидовать.
8. Многие великие вещи считаются ненормальными. Кем считаются? Прежде всего, неудачниками.
9. Зачем говорить клевету на остальных? Да потому что так проще, чем просто задуматься, насколько бесполезна твоя жизнь…
10. С дружбой часто путают совместное перемывание косточек. Так уж у нас заведено.
11. Не стоит давать мне оценок. Из школьного возраста вы давно вышли, да и на учителей, судя по интеллекту, не особо смахиваете.
12. А знаете, если человеку хорошо, ему всё равно на сплетни. Он начинает их замечать только когда дела идут на спад.
13. Смотрю на некоторых людей, и понимаю: не обязательно быть мной, чтобы знать, как у меня дела.
14. Если за спиной о вас говорят гадости, вы чего-то стоите.

Самое ужасное — что сплетням кто-то может довериться

Статус про зависть со смыслом заставляет посмотреть на мир совсем по-другому. Удивите себя и своих друзей!

1. Не обижайтесь на сплетников. Может, для кого-то это последний шанс почувствовать себя лучше.
2. А давайте просто пожелаем счастья всем завистникам. Тогда, может, им и надоест завидовать.
3. Завистникам не хватает логики. Если ваша жизнь плохая, улучшайте её. Не нужно вместо этого наблюдать за чужой.
4. Ты можешь говорить обо мне всё что угодно. Но от сплетен всегда остаются грязные следы!
5. А я вот не боюсь зависти.Завидуя мне, вы повышаете мою самооценку, а свою — еще больше ухудшаете.
6. Да что уж там, не стесняйтесь. Что-то интересно, так и спрашивайте. Но сплетни распускать не надо.
7. Как ни крути, а сплетники дружат со сплетниками. С умными людьми им просто нечего обсуждать.
8. Я уважаю свой выбор, поэтому даже если мы расстанемся, я не скажу о тебе ни одного плохого слова. Жаль, ты думаешь иначе.
9. Зависть — это неуважение к себе. Это значит, что человеку абсолютно не важна собственная персона и репутация.
10. Как же интересно обсудить чей-то выбор. Особенно тогда, когда нет возможности сделать свой.
11. Самый сильный человек — тот, который понимает, что о нём всегда будут сплетничать, и который относится к этому спокойно.
12. Чем меньше о вас знают окружающие, тем, как ни странно, больше у них поводов для сплетен.
13. Белая зависть — она тоже зависть. Так что будьте осторожны с людьми.
14. В вашу душу всегда будут плевать, пока вы позволяете. Но, впрочем, никогда не поздно что-то поменять.
15. Как видишь, я могу простить многое. Но вот сплетни за спиной я прощать не должна!
16. Зависть врагов — дело привычное.Но вот зависть друга — вот что убивает.

Если вы хотите деликатно намекнуть сплетникам на то, что они неправы, воспользуйтесь этими статусами!

А если вы не можете игнорировать слухи, то что же делать? Читайте Шаг 1, чтобы узнать.

Шаги

Часть 1

Правильная реакция

1. Не притворяйтесь дураком. Не ведите себя так, будто вы не представляете, что люди говорят о вас. Если вы будете вести себя так, будто ни о чем не подозреваете, то люди только подумают, что слухи правдивы. Нет смысла вести себя так, будто вы не слышали слухи, если о них знают все в школе или на работе. Признание того, что вы знаете сплетню, которую о вас распускают, - это первый шаг к ее решению.

   • Если кто-то упомянет сплетню, вы можете сказать: "Я слышал, что говорят" или "Я знаю, что люди говорят обо мне."
   • А еще лучше, дайте отпор сплетникам. Если вы знаете о неприятной сплетне, которую распространяют о вас (и быстро!), то вы можете даже рассказать ее другим людям, которые еще о ней не знают. Так они вероятнее окажутся на вашей стороне, если услышат об этом от вас, чем если бы эти сплетни дошли до них через других людей.

2. Не показывайте, как вас это задевает. Старайтесь не вести себя открыто агрессивно, не показывать, что вам грустно или вы расстраиваетесь из-за слухов. Даже если они действительно неприятные и причиняют вас боль, если вы позволите себе расстроиться публично, то вы позволите другой стороне победить. Если они вас действительно расстраивают, если вы поговорите с близкими друзьями, это поможет вам намного сильнее, чем если вы позволите всему миру увидеть, как вы печалитесь. Так что не показывайте свое настроение, высоко держите голову и не позволяйте никому испортить вам настроение.

   • С другой стороны, если вы будете очень расстраиваться из-за слухов, все будут уверены, что это правда.

3. Не выбивайте клин клином. Хотя может быть соблазнительно бороться со сплетней с помощью другой сплетни, но вам нужно выбрать более достойный путь и не опускаться до распускания слухов. Конечно, вы можете пустить слух о человеке, который все это начал, или же пустить абсолютно другой слух только для того, чтобы люди перестали говорить о вас, но если вы это сделаете, есть вероятность, что вы только ухудшите ситуацию и будете выглядеть отчаявшимся и как будто вы ничуть не лучше того человека, который начала пускать слухи.

   • Помните, что, в конце концов, вы хотите выиграть. Вы хотите, чтобы люди уважали вас и думали, что вы достойный человек. Если вы хотите поддержать уровень уважения даже после того, как о вас распространили неприятный слух, то вам нужно продолжать высоко держать голову, а не думать: «Если не можешь справиться с ним – присоединись к ним», потому что это ни к чему вас не приведет.

4. Поговорите с взрослым или другими авторитетами, если нужно. Конечно, может быть невесело поговорить со взрослым или боссом о неприятных слухах, но это может создать проблемы для того, кто распускает слухи и сама ситуация станет для вас более приятной. Если слухи распространяются по школе, например, и вы знаете, кто начал их распускать, то разговор с авторитетным лицом может серьезно напугать сплетника и максимально быстро остановить слухи.

   • Это сложно. От вас зависит, стоит ли вам говорить с взрослым, или же вы можете справиться с ситуацией самостоятельно.

   Часть 2

   Принятие мер

   1. Постойте за себя. Не путайте желание постоять за себя с "самозащитой". Так как молчание – не всегда золото, неплохо бы подготовить аргументы: "Я не верю, что это правда." или "Это кажется мне неприятной сплетней. Такие вещи могут навредить. " Смотрите людям в глаза, когда говорите это.

      • Если люди спросят вас о сплетне, вам нужно постоять за себя вне зависимости от ситуации. Если вы отмахнетесь или будете вести себя так, будто вы не хотите говорить об этом, то люди поверят, что это правда.

   2. Определите, в чем правдоподобность слуха, и прекратите его. Люди с большей вероятностью будут передавать слухи, которые похожи на правду и которые основываются на доказательствах. Например, слух о служебном романе возникнет, если два человека флиртуют в офисе или же каждый день сидят вместе на обеденном перерыве. Как только вы определите, что является источником слухов, сделайте так, чтобы избавиться от него, если это возможно.

      • Не утруждайте себя размышлениями: "Хорошо, они не должны так думать" или "Я должен делать то, что захочу, и чтобы другие не думали то и это." Суть в том, что они уже думают, и если вы продолжаете вести себя так же, то сплетни будут распространяться и дальше.
      • Конечно, если вы не делаете абсолютно ничего, чтобы питать слухи, то вы не можете ничего изменить. И даже если вы делаете что-то, что потенциально может вызвать слухи, не будьте к себе слишком строги в этом случае!

   3. Докажите, что это не правда, если вы можете. Если у вас есть доказательство того, что сплетни неправдивы, то вы должны предъявить его. Например, если люди говорят, что вашего парня нет в природе, приведите его на следующую вечеринку. Если люди сплетничают о том, что вы не умеете плавать – устройте вечеринку у бассейна. Если вы можете предоставить документ, который может доказать, что слух неправдив раз и навсегда, не думайте, что ниже вашего достоинства поступить так.

      • Конечно, одна из проблемы со слухами состоит в том, что их так сложно опровергнуть. Не пытайтесь изо всех сил доказать обратное, если это невозможно.

   4. Распространяйте слух. Да, все правильно. Выразите словами или напишите сплетню каким-то заметным образом. Признавая сплетню, вы делаете ее менее значительной. Слухи распространяются, как пожар, потому что те, кто их распространяет, поступают так, что получить социальный статус , а это зависит от того, знают ли они "глубинную суть". Если вы распространяете их "секретную информацию", то у них не будет мотивации распространять слух. Все и так будут о нем знать!

      • Конечно, если это глубоко болезненно, вы можете не захотеть, чтобы мир знал об этом. Если вы думаете, что разговор об это со всеми – самый простой способ доказать, что это просто смешно, и прекратить слух, то поступайте так.

   5. Боритесь с источником. Если вы знаете, кто распространяет слух, то вы можете захотеть поговорить с человеком, который это делает. Будьте вежливы, держите голову высоко и поговорите с человеком честно о том, почему он или она распространяет слух, и расскажите ему о проблемах, которые это вызывает, но старайтесь не выглядеть слишком расстроенным. Скажите что-то вроде: "Я знаю, мы не самые лучшие друзья, но сплетни обо мне – это не способ решить проблемы. "

      • Если вы не хотите встречаться с источником лицом к лицу, то возьмите с собой пару друзей. Конечно, не ставьте себя в опасное или некомфортное положение, если вы знаете, что разговор с данным человеком ни к чему хорошему не приведет.

   6. Позаботьтесь о себе. Слухи могут расстраивать, злить или даже вгонять людей в депрессию. Что бы люди ни говорили о вас, держите голову высоко и помните о том, кто вы такой. Не позволяйте посторонним определять вашу ценность в жизни и будьте сильны духом, вне зависимости от того, что люди говорят о вас. Убедитесь, что вы проводите время с хорошими друзьями, высыпаетесь и следите за своей самооценкой, несмотря на то, что другие говорят о вас.

      • Вы можете быть так заняты тем, чтобы убедить людей, что слухи неправдивы, что у вас не будет времени позаботиться о себе. Хорошо, вы должны сосредоточиться на себе – а не на бессмысленном вреде, который причиняют вам другие – если вы хотите вернуться к счастливой, здоровой жизни.
   • Помимо всего прочего, сохраняйте спокойствие. Людям нравится наблюдать за реакцией. Если вы будете сохранять спокойствие, это поможет убить слух и поможет вам справиться с похожими обстоятельствами в жизни.
   • Постарайтесь вести себя так, будто это вас не волнует, а если даже это и так, то не показывайте этого. Помните, что со временем слухи угасают.
   • Поговорите с хорошим другом и придумайте план, чтобы убедиться, что дело не в вас.
   • Если вы сами пустили сплетню, не отрицайте этого. Вместо того, чтобы реагировать на то, что другие подумают о вас, признайте, что вы сделали неправильно.
   • Поговорите с человеком, который поверил сплетне и расскажите, что происходит на самом деле.

Похожие статьи