В современном мире есть множество увлекательных занятий, которым можно уделить свободное время: фитнес, бассейн, занятия боксом или боулингом и прочее. Такое мужское увлечение, как метание ножей, отличается тем, что оно не требует специальной экипировки и помещения. Можно почитать информацию о том, как метать ножи, практическое руководство приобрести в магазине, а затем начинать упражняться в доступных условиях:

• В лесу среди деревьев.
• На даче с использованием в качестве мишени деревянной постройки.
• В собственной квартире, подготовив специальный щит для занятий.

Регулярные тренировки улучшат глазомер, помогут снять напряжение и стресс, разовьют координацию и поднимут настроение. Для того чтобы узнать, как выбрать нож и как научиться метать ножи, читайте материал далее.

Как правильно выбрать нож

Другие техники

Как говорилось выше, помимо основных, существуют и другие техники. Как надо метать ножи некоторыми из них, разберем далее.

Первая из них называется "остриём вперёд":

• Взять нож правой рукой за ручку, лезвие смотрит налево.
• Разместить большой палец сверху и направить вдоль ручки, другими пальцами обхватить её снизу.
• Занять исходную позу - подготовка к бою; нож располагается в правой руке, согнутой перед грудью.
• Оттолкнуться правой ногой и повернуть корпус в левую сторону, ускоряющимся движением руки отправить клинок в мишень.

При безошибочно выполненных действиях техники метания остриём вперёд нож во время полёта может сделать полный оборот и поразить мишень на расстоянии 7-10 метров.

Рукояткой вперёд

Это следующая техника, с которой мы познакомимся. Выполняются следующие действия:

• Не знаете, как метать ножи? Нужно пальцами правой руки взять нож за перо, лезвие при этом смотрит налево.
• Большой палец положить поверх и направить вдоль клинка, другими пальцами нужно придерживать его внизу, не касаясь при этом острия лезвия.
• Занять ту же позу, что и в предыдущей технике.
• Увести правую руку назад кверху для размаха левой ноги вперёд, не сгибая при этом запястья.
• Далее, оттолкнувшись правой ногой и повернувшись в левую сторону корпуса, послать нож в мишень плавным движением. В полёте он выполняет оборот и поражает цель на расстоянии 5-8 метров.

Метание ножа сверху

Как правильно метать метательные ножи сверху? Для выполнения этой процедуры требуется:

• Встать к цели левым боком, ноги расположить на ширине плеч.
• Взять нож в правую руку, а левую устремить в сторону мишени.
• Выполнить замах правой рукой, нож при этом должен располагаться выше головы либо на её уровне.
• Клинок должен находиться на одной оси с предплечьем.
• Оттолкнуться правой ногой и сильным взмахом руки бросить клинок в мишень. Действие выполняется на выдохе.

На что следует обратить внимание

Во время тренировок необходимо обращать внимание на следующее:

• При броске нужно сохранять равновесие, в момент выпуска клинка 70% веса уходит на стоящую впереди ногу.
• При отправке ножа из руки в цель необходимо прицеливаться как бы ногтем большого пальца, а после броска как будто тянуться за ним до полного распрямления стоящей сзади ноги. Основное требование - не отпускать руку вниз ниже уровня мишени после броска и не позволять хлёста кистью руки. На выходе нож должен скользить в направлении цели по большому пальцу.

Уход за ножами

Качественные изделия для метания служат довольно долго, десятки лет, но они нуждаются в хорошем уходе.

Неизбежным последствием метания является появление «заусенец» при попадании ножей друг в друга. Как только они образуются, следует сразу же срезать их при помощи напильника, в противном случае при следующей тренировке порез или заноза обеспечены.

Если нож выполнен из углеродистой стали, его требуется насухо вытирать после каждого использования, а при продолжительном хранении - натирать маслом. Ножи из коррозиеустойчивой стали в этом смысле имеют большое превосходство.

Для достижения хороших результатов есть некоторые советы от профессионалов:

• Если тренировки проводятся на открытом воздухе, рекомендуется накрутить на рукоятку ножа яркий скотч или изоленту, - так будет легче его найти.
• Даже если у вас большой опыт в метании, начинать занятие рекомендуется с разминки - плавные броски и минимальные расстояния.
• Упор делайте не на силу броска, а на его чёткость.
• Дайте возможность договориться мозгу и телу. Если что-то не получается, отдохните. Обучение проходит после, а не в момент тренировки.
• Не стоит экономить на мишени, в большую цель метать проще и приятнее.
• Ищите единомышленников!

Однако если самостоятельное обучение вас пугает, на вопрос, где научиться метать ножи, ответ можно найти очень просто. В каждом городе существуют специальные клубы, преподающие различные техники. Достаточно просто поискать их адреса.

Удачи в обучении и дальнейших успехов!

Учимся метать нож:

1) Острием вперед.

Нож держится кистью правой руки за рукоятку лезвием влево . Большой палец расположен сверху и направлен вдоль рукоятки, остальные пальцы обхватывают рукоятку снизу (рис.1). Исходное положение — изготовка к бою (левосторонняя стойка), нож в правой руке, согнутой перед грудью (рис.3). С толчком правой ногой и поворотом корпуса влево плавно ускоряющимся (рис. 4) движением руки , острием вперед, выпуская его в момент полного выпрямления руки (рис. 5). При правильном выполнении техники метания этим способом нож в полете делает полный оборот и поражает цель на дистанции 8-10 м.

2). Рукояткой вперед

Нож держится пальцами правой руки за клинок рукояткой вперед, лезвием влево . Большой палец расположен сверху и направлен вдоль клинка, остальные пальцы поддерживают клинок снизу, не касаясь острия лезвия (рис. 2). Исходное положение — то же. Для размаха с шагом левой ногой вперед отвести правую руку вверх-назад, не сгибая запястья. С толчком правой ногой и поворотом корпуса, влево плавно ускоряющимся движением руки послать нож в цель , рукояткой вперед, выпуская его в момент полного выпрямления руки. Нож в полете делает пол-оборота и поражает цель на дистанции 5-8 м (рис. 3-5).

Преимущество данного способа заключается в том, что при овладении навыком метания ножа этим способом имеется возможность, не изменяя техники и силы броска, эффективно применять его на дистанции до 10 м в пол-оборота и до 15 м в полтора оборота за счет изменения расстояния от центра тяжести ножа до места хвата. Это объясняется тем, что с увеличением расстояния от центра тяжести ножа до точки приложения силы уменьшается период обращения ножа в полете. При изучении техники метания ножа необходимо обратить внимание на следующее:

2. Во всех случаях обязательна фиксация кисти вооруженной руки в лучезапястном суставе. Ось оружия должна являться продолжением оси предплечья. Закрепление клинка или рукоятки ножа в кисти осуществляется давлением большого пальца. Фиксация кисти в лучезапястном суставе необходима для избежание дополнительного разгибательного движения кисти в момент выпуска оружия, которое приводит к беспорядочному вращению оружия в полете. Однако при метании следует избегать закрепления руки в локтевом и плечевом суставах и чрезмерного напряжения пальцев.

3. При выпуске оружия следует, как бы целиться в мишень ногтем большого пальца, а после выпуска как бы тянуться за ним до полного выпрямления сзади стоящей ноги. Основное требование — не допускать хлеста руки (кистью) и не "проваливать" вниз руку ниже уровня цели после выпуска ножа. При выпуске нож должен скользить по большому пальцу в направлении цели.

На рис. 6,7 — тренировки ниндзя.

Имеют несколько существенных отличий от других видов холодного оружия. Несмотря на то, что теоретически для броска можно использовать любой нож, наибольшую точность и эффективность дает оружие, специально для этого предназначенное. К первому и одному из важнейших отличий здесь следует причислить особое соотношение рукояти и лезвия. В как правило, они находятся в равновесии. За исключением отдельного подвида оружия, предназначенного для бросков на дальние дистанции. Там допускается наличие более тяжелого лезвия.

Другим важным отличием является отсутствие деревянной или пластмассовой обшивки рукояти. Вместо этого рукоятка такого ножа плоская, как и лезвие, и имеет в себе отверстие. В некоторых случаях это просто металлическое кольцо, предназначение которого, как нетрудно догадаться, в том, чтобы привязывать к нему веревку. Такое крепление дает возможность вернуть неудачно брошенный снаряд или использовать последний в качестве гарпуна в различных ситуациях. Например, в случае с удержанием добычи или необходимости взобраться на препятствие.

Еще одно немаловажное отличие метательного ножа от обычного - это, пожалуй, отсутствие гарды, которая смещает центр равновесия между лезвием и рукоятью. Она сильно уменьшает точность броска. Также следует заметить, что обычно состоит из пары одинаковых или смешанных Поражающая сила брошенного снаряда такова, что позволяет попасть в цель на достаточно большой дистанции - до десяти метров. Но возможным это становится только при правильном выборе метательного оружия.

Как правильно метать ножи?

Научиться этому не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд. И каждый человек при должном усердии способен освоить данное искусство, главное - достаточное количество практики. Умение отправить нож в полет красиво и точно в цель может значительно А также снимет накопившийся стресс, улучшит настроение и даст выход эмоциям, особенно если в качестве мишени повесить фотографию неприятного человека. Кроме того, узнав, как метать ножи, можно не только прекрасно развлечься, но и развить полезные качества. В первую очередь это глазомер, точность, координация.

Техника

Перейдем к практической стороне вопроса. Существует несколько основополагающих советов относительно того, как метать ножи. Во-первых, делать это можно не только на улице, но и дома. Было бы место. Все, что вам понадобится для начала, включает в себя лишь деревянную доску и пару метательных снарядов. Главное, - чтобы никто не вошел в когда начнется тренировка. Так что лучше заранее предупредить домашних или же отправить их куда-нибудь погулять. Еще было бы неплохо убрать из зоны тренировок все ценные предметы, технику и мебель, которые могут пострадать в процессе. Цель должна быть чуть ниже метающего, ноги на ширине плеч.

Не секрет, что многие, особенно мальчишки, пытались делать это в юности. Тем не менее, большинство так и не поняли до конца, как метать ножи правильно. Все дело в том, что без соответствующего захвата очень трудно совершить удачный бросок. В данном случае следует браться за клинок, а не рукоять. Большой палец при этом ложится на условный центр тяжести ножа и прижимает его к ладони. Бросать оружие можно движением сверху или снизу. В первом случае замах делается от головы.

Во втором варианте нож бросают, замахиваясь от колена, но это несколько сложнее. Помните, что при метании кисть не должна крутиться и отклоняться. Вначале придется потренироваться, чтобы выработать привычку держать ее в статичном положении. Само оружие, напротив, должно скользнуть по руке, отправляясь в полет. Во время броска рука не должна совершать слишком резкого, дерганого движения. Действие следует совершать достаточно быстро (для придания нужной кинетической силы), но мягко.

Правильность замаха

В самой крайней точке замаха рука с ножом должна находиться примерно на уровне уха тренирующегося. При этом не следует вкладывать в бросок слишком много силы. Движение руки прекращается в тот момент, когда она полностью выпрямляется. В этот момент оружие начинает свое движение к цели. Точность попадания напрямую зависит от положения бросающей руки. Важно, чтобы выпрямленная, она указывала точно на цель. Помните, что любое, даже самое малое отклонение здесь, даст в итоге большую погрешность. В броске участвуют предплечье и плечо, но, как уже говорилось выше, ни в коем случае нельзя задействовать движение кистью.

Учитывая, что речь идет в основном о том, как метать ножи новичкам, дистанция не должна быть слишком большой. Не стоит перенапрягаться, для начала тренировок будет достаточно пары метров. Далее следует постепенно увеличивать это расстояние. Любая описанная техника метания ножей предусматривает под собой сперва обучение правильному броску и уже только потом - меткости. Поэтому вначале следует обращать больше внимания на то, чтобы оружие вонзалось в щит при каждом броске. Затем, когда это станет без труда получаться, можно начинать тренировать меткость.

Метание боевых ножей

Метание боевого ножа, на наш взгляд, это то же самое, что бросать в противника пистолет: конечно, можно, но, лучше не надо. В рукопашной схватке пистолет, без патронов, окажется более полезным в качестве «кастета», нежели как метательный снаряд. Аналогично этому метнуть боевой нож значит просто остаться с «голыми руками». Не следует относиться к своему оружию, как к расходному материалу. Настоящий профессионал долго и терпеливо подбирает оружие и завершает свой поиск, только ощутив близость или даже, если хотите, родство с ним. Между воином и оружием возникают и со временем укрепляются совершенно особые отношения. Боевой нож становится частью воина, продолжением его руки. Однако боец готов пожертвовать не только рукой, но и самой жизнью во имя дела, которому служит. Метание боевого ножа из разряда именно таких жертв. И коль скоро подобные жертвы возможны, а подчас и необходимы, наступило время поговорить и об этой проблеме.

Прежде всего, следует заметить, что боевой нож не рассчитан специально для метания - с этой целью разрабатываются особые метательные средства, которые проектируются исключительно для точных, сильных и дальних бросков. Форма, размер, вес, балансировка метательного оружия - все там работает только на результативный бросок. А вот боевой нож создается для ведения рукопашной схватки и должен использоваться по своему прямому назначению.

Сам по себе боевой нож втыкаться не будет. Недостаточно бросить его в цель сильно и точно, надо еще и уметь управлять его полетом. Именно в этом заключается сложность боевого метания. В настоящее время немногие воины могут похвастаться боевой техникой метания ножа. И это не мудрено: если умелое владение ножом в рукопашной схватке характеризует высочайшую степень мастерства профессионала, то метание в этом случае - вершина боевого искусства.

Что же представляет собой данный процесс? Прежде всего поговорим о задачах, которые воин может решить мастерским броском боевого ножа. Начнем с очевидного, с уничтожения противника на расстоянии. Это самая сложная задача. Как правило, ее решение достигается поражением жизненно важных центров. Для этого надо попасть с достаточной силой в очень небольшие по площади участки тела противника. На такой бросок после некоторой тренировки способны многие. Однако основная проблема метания заключается не в этом - нож должен еще и пронзить тело противника. В полете нож вращается, и умение сделать это вращение управляемым - как раз и есть главная сложность метания, преследующего уничтожение неприятеля.

Существует два принципиально отличающихся друг от друга способа управления вращением ножа. Первый считается традиционным. В его основе лежит доведенное до автоматизма метательное движение. Этого можно добиться путем многократного повторения стандартного, типового действия - мощного броска на точность. Так отрабатывается штрафной в гандболе или пенальти в футболе. Изготовка, замах, бросок... Изо дня в день. Одно и то же. Многие тысячи раз.

Хорошо, но ведь в реальном бою противник может оказаться ближе или дальше. Каким же образом можно его поразить на расстоянии от двух до десяти метров, используя единое, стандартное метательное движение? Для этого смещается место хвата ножа, и ножу придается нужная скорость вращения в каждом конкретном броске. При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. А чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, совершив один оборот.

Именно такая техника метания используется чаще всего. Однако из-за очевидных ограничений подобное метание применяется, как правило, против ничего не подозревающего противника, например, из засады.

Второй способ управления вращением ножа используется гораздо реже. Парадоксально, но факт: несмотря на то, что этот способ существенно сложнее для понимания и освоения, он заметно упрощает применение боевого ножа для метания, расширяет его возможности. Дело в том, что понятие «техника метания» для этого способа отсутствует. Он не нуждается в кропотливой отработке стандартных метательных движений. Более того, любая жесткая, традиционная форма броска просто вредна для такого метания. Ведь в данном случае скорость вращения ножа зависит от формы метательного движения. Не нужно останавливаться, принимать специальные «метательные стойки» и подбирать хват. Нож удерживается одним и тем же хватом, и каждое движение бойца только усиливает поражающие возможности броска. Вообще трудно представить себе картину ближнего боя, в которую бы не «вписывалось» или из которого бы естественно не «вытекало» метание второго типа.

В основе такого способа управления полетом ножа лежит внутренний образ, своего рода «мыследействие». Нам не составляет труда воткнуть нож, удерживая его рукой. А если при метании ножа представить, что рука не выпускает нож, но дотягивается до цели. Это уже вроде и не бросок, скорее, удар. Но, именно в этом и заключена основная проблема такого мета­ния. Надо не имитировать этот удар, не пытаться точно скопировать его, а действительно вести нож по траектории, буквально «вколачивая» его в цель. Только в этом случае нож приобретет ту единственную разящую скорость вращения и с безукоризненной точностью поразит врага. Важно, что еще за мгновение до того, как нож «сошел» с руки, боец уже завершил «мыследействие» - вогнал нож в цель по самую рукоятку. Действительный полет ножа на этот результат повлиять уже не сможет.

Разница между этими двумя способами управления - огромна. Если в первом случае это безукоризненная форма, ювелирный глазомер, мгновенная настройка метательного механизма, то во втором - полное единение, слияние внутреннего состояния бойца с обстановкой и целью.

Завершая разговор о двух способах управления вращением ножа, следует заметить, что все сказанное верно для любых хватов боевого ножа. Если нож удерживается за рукоятку, то метание может выполняться как без оборота ножа, так и с одним полным оборотом (на 360 градусов). При метании хватом за клинок нож делает половину полного оборота (180 градусов). Но, так или иначе, при любом из этих вариантов метание может выполняться и первым и вторым способами.

В основе традиционного способа управления вращением ножа лежит стандартное метательное движение -мощный бросок на точность. При этом, чем дальше находится противник, тем ближе к середине берется нож и тем медленнее он вращается в полете. И чем ниже скорость вращения ножа, тем большее расстояние он пролетит, повернувшись на требуемый угол. Наиболее характерно такое метание для хвати за клинок ножа.

При традиционном метании возможен бросок ножа, удерживаемого за рукоятку. В этом случае управление вращением ножа осуществляется так же, как и при метании хватом за клинок: путем предварительного перехвата рукоятки ближе к центру тяжести ножа или дальше от него.

Второй способ управления вращением ножа в полете не предусматривает смену хвата в зависимости от удаления цели. Хват является стандартным для бросков на любую достижимую дальность. А требуемая скорость вращения ножа задается путем изменения формы самого метательного движения. Особенность второго способа заключается в том, что форма каждого метательного движения является только следствием своего рода «мыследействия» - внутреннего усилия, направленного на поражение цели.

Метание вторым способом особенно эффективно при хвате за рукоятку ножа. В этом случае переход от боевой работы к броску может выполняться практически без всякой предварительной подготовки. Например, сразу после окончания защитного действия или одновременно с извлечением ножа. При этом, на коротких дистанциях выполняется «безоборотный» бросок, на средних и дальних - с оборотом на 360*.

Кроме задач, предусматривающих уничтожение противника, бросок ножа может быть использован и в некоторых других случаях.
Так, точный и сильный удар рукояткой или ножом плашмя легко остановит, а то и собьет с ног приближающегося или даже убегающего противника. Возможна и еще более травмирующая техника метания, когда нож, натыкаясь на противника рукояткой или гардой, начинает вести себя подобно пуле со смещенным центром тяжести.

В некоторых случаях нож, впившийся в миллиметре от головы противника, может мгновенно утихомирить его, полностью подавить агрессию.

Иногда, нож используют для отвлечения или, наоборот, привлечения внимания. Например, даже обычный красноречивый замах в сторону противника может заставить его укрыться и предоставить, тем самым, бойцу несколько бесценных мгновений для выхода из зоны поражения. А точное попадание, например, в металлическую бочку или оконное стекло с успехом заменит выстрел часового, поднимающего подразделение по тревоге. Не говоря уже о срабатывании сигнализации при ударе об автомобиль.

Нетрудно представить себе ситуации, в которых выполнение боевой задачи зависит от того, удастся ли вывести из строя технические средства противника или нет. Перерубить линии электроснабжения или связи, вывести из строя радиостанцию или навигационные приборы, разбить лобовое стекло или прожектор, заклинить вращение механизма или авиационной турбины - все это и многое другое можно совершить, если удастся мгновенным броском всадить нож в нужную точку.

Но возвращаясь к началу нашего разговора, еще раз напомним о том, что метать боевой нож допустимо лишь в крайних, не терпящих отлагательства случаях. Как правило, все перечисленные выше задачи с успехом решаются с помощью специального метательного оружия, а то и просто подручных средств.

ну и небольшое видео о том как именно надо метать:)

и выпуск программы "НОЖ" где немного рассказано о типах стали используемых для как-бы мететельных ножей продающихся на территории РФ.

Метательный нож, как видно из названия, это нож, который специально разработан для эффективного метания. Эти ножи делают легкими, и, следовательно, они отличаются от обычных ножей. Многими культурами по всему миру были разработаны различные техники метания ножей разных форм и размеров.

Ваши герои – это Билл Мясник, Уильям Уоллес или любой другой мужик, метающий ножи? Вы тоже можете научиться метать ножи как и один из этих легендарных метателей. Просто всегда помните об осторожности. Чтобы правильно метнуть нож, следуйте нижеприведенным инструкциям.

Шаги

Часть 1

Приготовления к броску

Выберите ваш нож. Существуют три вида ножей, которые подходят для метания: нож с тяжелым лезвием, нож с тяжелой рукояткой и сбалансированные ножи. Ножи с тяжелой рукояткой или тяжелым лезвием обычно лучше подходят для начинающих, так как они легче переворачиваются при броске.

• Помните, что сначала нужно бросать то, что тяжелее. Если вы бросаете нож с тяжелым лезвием, метайте его первым. Для броска держите нож за лезвие. И наоборот, если вы метаете нож с тяжелой рукояткой, метайте его, держа за рукоятку.

Возьмите нож в доминирующую руку. Конечно, люди со временем часто изобретают свои виды хвата, однако для новичков есть три основных вида хвата, выбор которых опирается на тип ножа и/или личные предпочтения. Учтите, что во всех случаях необходимо держать нож крепко, но аккуратно. Если держать нож слишком крепко, то это повлияет на ваш бросок, если держать его слишком слабо, то нож может вылететь из руки слишком рано, и потенциально кого-нибудь поранить.

• Держим нож, как молоток : возьмите нож так, как взяли бы молоток за рукоятку. Положите рукоятку в раскрытую ладонь возле пальцев, четырьмя пальцами обхватите рукоятку ножа, большой палец положите на верхушку. Эта хватка особенно полезна, когда вы учитесь метать обоюдоострый нож.
• Держим щепоткой нож с одним лезвием : вытяните ладонь перед собой, придвиньте к ней большой палец так, чтобы получилась складка между пальцем и остальной частью руки. Возьмите нож за лезвие, рукоятью от себя, причем так, чтобы тупая сторона лезвия лежала как раз в той самой складке, а острие указывало вниз. Большой палец положите по одну сторону лезвия, остальные (кроме мизинца) - по другую сторону. Таким образом вы сожмете нож, не нажимая на заостренную часть.
• Держим щепоткой обоюдоострый нож : Направьте рукоять от вас, и возьмитесь за лезвие так, чтобы большим пальцем держать его за одну сторону, а всеми остальными пальцами (кроме мизинца) - за другую, тем самым сжимая его без нажима на какой-то из острых краев. Учтите, что такая хватка не даст сделать мощный бросок; если вы учитесь бросать обоюдоострые ножи, то попробуйте лучше держать их на манер молотка

• Нагните нож. От того, как вы это сделаете, будет зависеть, как быстро нож будет переворачиваться в воздухе. Это необходимо сделать с учетом расстояние между вами и целью. Заметьте, что эти расстояния немного субъективны: нож, который держат за рукоять, должен успеть провернуться в воздухе хотя бы раз, а тот нож, который бросали, держа за лезвие - полтора раза. Соответственно, определите угол, в зависимости от того, как ваш нож ведет себя при выбранном хвате и от расстояния до цели.

  • Близкая дистанция : Загните запястье к предплечью, так нож будет проворачиваться в воздухе быстрее, что, с учетом небольшого расстояния до цели, просто необходимо.
  • Средняя дистанция : слегка загните запястье назад к предплечью. Это чтобы немного увеличить скорость, с которой нож переворачивается в воздухе, что необходимо, так как между вами и целью не очень большое расстояние.
  • Длинная дистанция : не сгибайте запястье. Так нож не будет вращаться слишком сильно, что необходимо, так как расстояние между вами и вашей целью достаточно велико.

  • Выберите цель. Важно использовать достаточно толстые цели, чтобы нож не пробил их насквозь, но достаточно мягкие, чтобы нож легко в них входил. Для практики используйте картонные коробки, или коробки из-под хлопьев, это самый лучший вариант для определения меткости. Более тренированные метатели ножей предпочитают мягкую древесину, такую как иву, березу или сосну. Это помогает правильно подсчитать число шагов, на которые нужно отойти от цели (предполагая, что она не движется), так что у вас появится правильное ощущение, как сильно вы должны метать нож. Кроме того, вы сможете в будущем использовать данное расстояние как единицу длины.

    • Ваши цели могут висеть, свободно стоять, либо они могут быть прикреплены к чему-то.

    Часть 2

    Метаем нож

    Правильно встаньте. Вес разместите на доминантной ноге. Не-доминантную ногу – вперед (на ней не должно быть никакого веса). Поднимите доминантную руку перед собой, перпендикулярно земле. Локоть согните так, чтобы нож был на уровне головы. Держите нож на удобном расстоянии от головы, чтобы не порезаться, когда вы будете замахиваться для метания.

  • Махните ножом вперед. Перенесите вес с доминантной на не-доминантную ногу, чтобы создать движущий момент. В это же время вытяните руку от предплечья прямо перед собой. Это та самая точка, когда нужно выпускать нож. Попрактикуйтесь в этом качающем движении несколько раз, чтобы привыкнуть к нему.

    • Не бросайте нож как бейсбольный мяч ; если вы так делаете, то ваша рука качается, все время находясь около вашего тела. Во время метания ножей необходимо двигать руку прямо, вверх или вниз, чтобы нож не летел под углом. Чтобы избежать этой тенденции, представьте, будто бы вы рубите дрова.
    • Если вы загнули нож вверх, то прямо вытяните запястье в конце взмаха.

  • Отпустите нож и завершите бросок. Когда рука вытянута в направлении цели, а запястье абсолютно прямое, просто позвольте ножу выскользнуть из ладони. Все ваше тело будет немного наклонено вперед (из-за сдвига центра тяжести), а ваша рука будет продолжать двигаться вниз. Если вы отпустите нож вовремя, он полетит прямо из вашей руки, и воткнется в цель горизонтально, на манер дротика.

    • В метании ножей важна точность, а не сила. Важнее всего поддерживать динамичность всего движения, и применять минимум необходимой силы. Как только вы с этим освоитесь, вы будете удивлены, как мало силы необходимо прилагать.

  • Определите, что нужно изменить для идеального броска ножа. Если вы увидели, что нож попадает в цель, но рукояткой, а не лезвием, и смена наклона руки не помогла, просто отойдите от цели на шаг, или подойдите к ней на шаг. Не делайте бросок сильнее или слабее. Нужно сделать больше или меньше вращений. Общее правило в бросании ножей такое: один шаг равняется одному полуобороту ножа.

    • Как всегда, более тяжелые объекты требуют большей силы для того, чтобы они пролетели на нужной скорости нужное расстояние. Вместо того, чтобы сильно увеличивать силу броска, что может привести к потере плавности и контроля, при метании больших/тяжелых ножей рассмотрите вариант прицеливания в точку, расположенную немного выше вашей предполагаемой цели.
  • отсутствие баланса – это как раз то, что даст летящему ножу импульс для вращения по мере движения к цели. Поэкспериментируйте с обоими типами ножей, чтобы решить, какой из них дает вам большее чувство контроля.
  • Хороший метательный нож не требует какого-то специального ухода, но он должен быть достаточно легким для метания. Чем более легкий нож, тем более просто его можно нацелить и метнуть.
  • Используйте здравый смысл, чтобы определить, будет ли нож эффективен против конкретной цели. Например, обычные ножи способны пробить стекло, но лезвие ножа при ударе затупится.

  Предупреждения

  • Не стоит бросать кухонные ножи – при бросании они могут разрушиться, или очень сильно затупиться.
  • Бросая нож, не сжимайте лезвие слишком сильно - порежетесь.
  • Не используйте складные ножи. Новички должны учиться только на ножах с фиксированным лезвием .
  • Нож может отскочить от цели при промахе, так что отходите подальше, и не спускайте глаз с ножа, пока вы не увидите, что теперь он безопасен.
  • Не тренируйтесь со слишком острым ножом. Вы же практикуетесь в метании обычных ножей, а не ножей Гинсу.
  • Не бросайте ножи в помещении . Даже при низкой скорости вращения и минимуме силы, нож может разбить окно и другие стеклянные предметы. Для минимальных повреждений тренируйтесь на улице, вдали от окон.
  • Метание ножей, даже тупых, это очень опасное занятие . Вспомните про здравый смысл: не цельтесь в людей, и в то, что будет жалко повредить. Если необходимо, занимайтесь этим под присмотром взрослого.

  Что вам понадобится

  • Нож с фиксированным лезвием; не швейцарский, и не складной нож.
  • Доска или другая подходящая мишень, достаточно мягкая, чтобы нож мог в ней застрять, но достаточно прочная, чтобы нож не пробил ее насквозь, и не вылетел с другой стороны.
  • Аптечка; лучше всегда иметь ее при себе, если вы практикуетесь с ножами.

Похожие статьи